İçindekiler:
100 dolara mal olan Yoga pantolonları, Her blokta sızan meyve suyu barları ve spiritüel gurular tarafından ilham veren Instagram yazıları bize sağlıklı yaşamın her yönüne doğru ilerliyor. Ve eğer sağlık durumundaysanız, sağlık şirketleri ve etkileyenler sizin peşinizdedir.
Günün Videosu
Danielle LaPorte, motivasyonel bir hoparlör ve en çok satan yazar Oprah'ın Süper Soul 100'lerinden biridir. Ama o da çok gerçekçi. LaPorte ile manevi endüstrinin tehlikeleri hakkında bir konuşma yaparak podcast'imizi daha güçlü bir şekilde başlatıyoruz - herhangi birinin olduğunu tahmin edebiliyorsanız.
İç barış bulmak için çok uğraşırken bazen öz eleştiri ve boşluk bırakılır. LaPorte'ye göre ruhsal mutlu yer bulma konusunda ne kadar az şey olur. Peki çizgiyi nereye çiziyorsun? Stronger'ın ilk bölümünü indirin ve öğrenin!
ITUNES ÜZERİNE GÜÇLÜ PODCAST'A DİNLEMEK VE TANIMA
LaPorte, ticari sağlık endüstrisinin kusurlarına bakıyor ve bir kaç hikaye yanlışlıkla kendi kendine yardıma gidiyor paylaşıyor. (Ve gizlice yogadan nefret ederseniz, bu sizin için bölümdür.) Ayrıca, eşsiz ve şaşırtıcı spiritüel yolunuz üzerinde gerçek tutmayı nasıl sağlayacağınız konusunda bazı bonus pratik ipuçları elde edersiniz - ve düşündüğünüzden çok daha basit.
LIVESTRONG. COM'un Güçlü, sağlıklı görünmesini önleyen bir podcast, her Salı sabahı daha yayınlanıyor. ITunes'da abone olabilirsiniz.
LaPorte'un "Beyaz Sıcak Gerçek" adlı kitabı daha da kirli ayrıntılara giriyor ve 16 Mayıs'ta yayınlanacak.
Siz ne düşünüyorsunuz?
Stronger'da hangi sağlık konularını tartışmamızı istersiniz? Dinlemek istediğiniz bazı konuklar kimlerdir? Podcast dinlerken ne yapmayı severim?
