İçindekiler:
Bir kişi uzun süre yüksek miktarlarda alkol içiyorsa, alkol bırakma semptomları, içki durmaya ya da kesmeye çalışırken muhtemelen ortaya çıkabilir tüketimi. Şiddetli durumlarda, alkolden çekilme son derece tatsız, tehlikeli ve hatta hayati tehlike oluşturabilir. Ağır bir günlük içicinin anında detoks planı olmadan alkol tüketmesini durdurması önerilmez.
Günün Videosu
Çeşitli nedenlerden dolayı, insanlar alkolden detoks yapmak için doğal yöntemler kullanmayı tercih edebilir.
Konvansiyonel ve Doğal Tedavi
Detoks öncesi alkol kullanım şiddetine bağlı olarak, bir doktor, alkol yoksunluğu sendromunun belirtilerini hafifletmek için genellikle diazepam (Valium), klordiazepoksit (Librium) veya lorazepam (Ativan) reçete eder.
En ciddi vakalarda, bir tıp doktoru bir hastayı, alkolden güvenli bir şekilde çekilmek için bir detoks tesisine gönderir. Daha hafif durumlarda, bir bakım sağlayıcısı ilaçları kendi evinde hastaya uygulayacaktır.
Evde detoks için doğal yöntem kullanılıyorsa, bir doz vitamin B kompleksi ve ayrıca bir tiamin (B1 vitamini) takviyesi ve geniş dozda C vitamini, selenyum, magnezyum ve çinko kullanın. Amino asitlerden oluşan bir kombinasyon veya büyük bir L-glutamin dozu, mücadele isteklerine yardımcı olacaktır.
Süt dikeni ve alfa lipoik asit takviyeleri, uzun süreli alkol kullanımından sonra karaciğerin iyileşmesine yardımcı olabilir.
Melatonin veya kedioterapi gibi tezgah üstü uyku ilacı, alkolden ayrılma ile satın alınan uykusuzluğa yardımcı olabilir.
Alkol Söndüğünün Belirtileri
Son içkinizi aldıktan birkaç saat sonra, titreme ve terleme çektiğinizi hissediyorsanız ve aşırı endişeleniyorsanız veya panik yaparsanız, alkol yoksunluğu belirtileri göstermeye başlarsınız.
Alkol çekilmesi genellikle son içki içildikten sonra 12 saatten daha kısa bir süre içinde başlayacaktır. Bununla birlikte, bu bireye bağlıdır ve belirtiler içildikten 48 saat sonra başlayabilir. Belirtilerin başlangıcında, hızlı bir şekilde bir ev detoksuyla devam edip etmeyeceğinize veya tıbbi tavsiye isteyip istemediğinize karar vermelisiniz ve seçtiğiniz planı izlemek için acil adımlar atmalısınız.
Harekete geçmek için beklemek çok tehlikeli olabilir.
Evde Detoks Basamakları
İmplant olmadan çekilme semptomları olduğunda içkiyi aniden durdurmak önerilmez. İlaçlar alınmadan yüzlerce yıl boyunca, insanlar alkolü geri çekme belirtileri için başarıyla kullandı. Kullanılacak en uygun içecek bira, zira daha güçlü bir şey sarhoşluğa yol açacaktır.
Fikir, az miktarda bira içmek, acı çekme çekilme belirtilerinin tüm olasılıkları geçene kadar kademeli olarak incelmektir. Genellikle 24 ila 48 saat içerisinde hasta birayı güvenli bir şekilde içmeyi bırakabilir.
Bira miktarı her birine bağlı olacaktır. Genellikle, her saatte 12 ons makul bir başlangıç noktasıdır, daha sonra yavaş yavaş bira miktarını düşürür veya bira almak arasındaki süreyi artırır. Üç saat sonra, saatte sadece 8 ons almanız gerekir; bu, daha sonra her iki veya üç saatte 4 ons'a düşürülebilir.
Vitamin takviyeleri ile sivrilen birayı birleştirin ve bol su içirin. Suya eklenen limon suyu da vücudunuzun detoksuna yardımcı olacaktır.
Taze meyveler veya sebzeler gibi yalnızca hafif gıdalar yiyin ve daha sonra aç hissettiyseniz. Yemeye zorlamayın çünkü yemeniz gerektiğini hissediyorsunuz. Vücudunuz alkolün yok edilmesiyle başa çıkmak için yeterince bilgiye sahiptir ve yiyecek için hazır hissettiğiniz zamanı size bildirir. Vücudunuz hazır olmadan yiyerek, aşırı işlenmiş organlara daha fazla yük bindiriyorsunuz.
