İçindekiler:
Genel Bakış
Birçok ebeveyn kasıtlı ya da kasıtsız olarak kendi çocuklarıyla bir yatak paylaşmaya başlarlar. Çalışan ebeveynler, çocuklarıyla birlikte huzurlu saatlerin keyfini çıkarabilmeleri için bir aile yatak kurabilirler. Diğer aileler, çocukları gece boyunca sık sık uyandığında ya da yalnız kalmayı reddettikleri için umutsuzluğun eş zamanlı olarak uyuyamaya başlarlar. Eş-uyku, ailelere daha fazla uyku çekmesine yardımcı olabilir, ancak aynı zamanda uykunun kalitesini ve süresini potansiyel olarak tehlikeye atabilir. Bir aile yatağı oluşturmadan önce, eşler birlikte oturmalı ve birlikte yatmanın faydalarının olası risk ve dezavantajlarından daha fazla olup olmadığına karar vermelidir.
Riskli Pratikler
Yetişkin yatakları, yatak takımında dolaşıp boğulabilecek veya yatak ile duvar arasında sıkışmış olabilecek bebekler ve bebekler için ciddi risk oluşturabilir. Ciddi yaralanma ya da ölüm potansiyeline sahip olduğu için, American Academy of Pediatrics ve ABD Tüketici Ürünleri Güvenliği Komisyonu, iki yaşın altındaki çocuklarla yatak paylaşımına karşı önermektedir.
Çocuklarınızla yatmaya karar verirseniz, Çocuk Sağlığı web sitesindeki tıbbi editör Dr. Mary Gavin ve DE, Wilmington'daki Çocuklar için Alfred I. duPont Hastanesi'ndeki bir uygulayıcı ebeveynleri bazı temel güvenlik kurallarını izlemeye çağırıyor önlemler. Her zaman bebeğini sırtına koyun. Yatakta kabarık yastıklar ve ağır yorganları çıkarın. Yatağı yatak ile duvar arasında boşluk kalmayacak şekilde konumlandırın ve yatağın çerçevesine sıkıca oturduğundan emin olun. Uyuşturucu ve alkol etkisi altındayken asla bebeğinizle yatmayın.
Geçiş Sorunları
En çok birlikte yatan düzenlemeler, ebeveyn seçimiyle veya çocuğun kararıyla bir noktada ya da başka yerde son bulmaktadır. Gavin, ayrılma kaygısı ve diğer potansiyel gelişimsel sorunları önlemek için bebeğinizi kendi odasına 6 ay süreyle götürmesini öneriyor. Yaşlı çocuklar genellikle uykuya dalmak için ebeveynlerinin varlığına bağlı kalırlar ve yalnız kalma konusunda isteksiz olabilirler. Çocuğunuzu yatağınızdan dışarı çıkarmaya ne zaman zorlamanız gerektiğini kesin bir kural koymayın, ancak onu anaokuluna başlamak ya da tuvalet eğitimi mastering gibi farklı kilometre taşlarına ulaşmanın ortasında taşımaktan kaçının.
Uyku Kalıbı Sorunları
Bebekler sıklıkla uyandığından, bebeğinizle bir yatak paylaşmak, onu beslemek ve diğer temel ihtiyaçlarına eğilimli hale getirebilir - özellikle eğer emzirirseniz. Çocuğunuz büyüdükçe ve giderek daha hareketli hale geldiğinde, kıvrılma, bükme ve tekmelemenin sağlıklı uyku kabiliyetine müdahale ettiğini görebilirsiniz. Çocuğunuz siz olmadan yatmadan önce uyku vermeyi reddederse, kendinizin normalden daha erken yatmanız ya da doğaçlamış şekerlemeler yapmanız gerektiğini de görebilirsiniz.Bu, yataktan önce eşinizle birlikte yalnız zaman geçirme yeteneğinize müdahale edebilir ve bu da özellikle uykusuzluğa neden olan uyumsuzluklara neden olabilir; diğer tarafı mevcut düzenlemeyi korumak isteyen bir ebeveyn, birlikte yatmayı bırakmak isterse.
