İçindekiler:
- Günün Videosu
- Ayaklarınızı Temizle
- Ayaklarınızı Yatıştırın
- Ayakkabılarınızı Kurutun
- Çoraplarınızı Değiştirme
- Kokuyu Sakla
Ayak kokusu, sporcu ayağı gibi mantar enfeksiyonu ya da ellerde aşırı terleme ile karakterize edilen hiperhidroz gibi çeşitli nedenlerden gelebilir ve ayaklar. Ayak kokusu, ayak kokusu ortadan kaldırıldıktan sonra bile ayakkabılarınızın kokuşmasına neden olabilir. Terli ayakkabılarınızı atmak yerine, kötü kokuyu ortadan kaldırmak için birkaç ev ilaçlarını deneyin.
Günün Videosu
Ayaklarınızı Temizle
Ayaklarınızı kuru ve temiz tutmak, ayak ve ayakkabı kokusunu önlemeye yardımcı olur. Ayakkabı kokusundan kurtulmak için öncelikle ayak kokusunu kontrol etmeniz gerekir. Her ayağındaki 250, 000 ter bezi tarafından üretilen, terlettiğinde kokmuş ayaklar gelişir, bakterilerle karıştırılır. Ayaklarınızı dikkatle temiz ve kuru tutmak bakteri oluşumunu engeller, terleri emer ve herhangi bir kokuyu giderir. Ayaklarınızı günde en az bir kere ılık su ve sabunla yıkayın. Parmaklarınız arasında kurumaya dikkat ederek ayağınızı iyice kurulayın.
Ayaklarınızı Yatıştırın
Bir küvvet ılık suyla bir küvete doldurun ve yarım bardak sirke veya bir çorba kaşığı kabartma tozu ile karıştırın. Haftada bir kez ayaklarınızı 15 dakika bekletin. Sirke veya kabartma tozu ile yapılan ayak süngerleri, ayaklarınızı daha asidik hale getirerek bakteriler için düşmanca bir ortam yaratır.
Ayakkabılarınızı Kurutun
Ayakkabı kokusu genellikle ayakkabıdaki sıcak, nemli ve karanlık ortamda gelişen bakterilerden kaynaklanır. Ayakkabılarınızdaki bakteri miktarını kuru tutarak azaltın. Aynı ayakkabı çiftini arka arkaya iki gün giymekten kaçının; çünkü ayakkabının iç kısmının tamamen kuruması 24 saati bulabilir. Ayakkabılarınızın çıkarılabilir tabanlıkları varsa, ayakkabıları giymediğinizde çıkarın. Ayakkabılarınız ıslanırsa, birkaç gün boyunca güneşli bir yerde kurutun veya kurutucuda çalıştırın. Sabahları ayakkabılarınızı koyduğunuzda, nemi emmek için kurutulmuş ayaklarınızın ve parmaklarınızın üzerine mısır nişastası veya talk gücü serpin ve her giydikten sonra ayakkabılarınızın içine biraz serpin.
Çoraplarınızı Değiştirme
Çoraplarınızı günde birkaç kez değiştirdiğinizde, ayakkabılarınızın içerisini daha az ıslak tutacak ve kokuyu azaltmaya yardımcı olacaksınız. Pamuk ya da kenevir gibi doğal bir elyaftan yapılmış çoraplar giymek, ayaklarınızı solumanıza izin verir. Doğal lifler aynı zamanda sentetik maddelerden daha etkili şekilde ter emer.
Kokuyu Sakla
Ayakkabılarınıza bir ayakkabı deodorantı yerleştirmek, ayakkabılarınızın daha hoş kokmasına yardımcı olabilir. Ayakkabı kokusunu gizlemek için adaçayı, lavanta veya biberiye gibi güçlü kokulu bir bitki kullanabilirsiniz. Onları giymediğiniz zaman bitkilerden taze veya kurutulmuş yaprakları ayakkabılarınıza serpin.Kokulu yağlar ve uçucu yağlar da iyi bir ayakkabı kokusunu giderir ve cildinizi sentetik kokular gibi tahriş etme olasılığı azdır. Pamuklu bir top üzerine karanfil veya paçuli gibi birkaç damla yağ koyun. Yağın ayakkabılarınızı kirletmesini önlemek için pamuklu topu plastik yiyecek sargısı veya mumlu kağıda gevşekçe örtün. Koku giderme cihazlarını çıkardığınızda ayakkabılarınıza koyun ve onları tekrar giyene kadar orada bırakın.
