İçindekiler:
- Günün Videosu
- Bağımlılık
- Kaygı bozukluğu olan insanlar kafein de dahil olmak üzere tüm termojenikleri önlemelidir. Kafein hafif sinirlilik atakları tetikliyor. Efedrin ve sinefrin gibi daha güçlü uyarıcılar ciddi bir panik yanıtı oluşturabilir. ABD Gıda ve İlaç Dairesi, termojenik bitki efedralarının yoğun endişe duygularına neden olabileceği konusunda uyarıda bulunur. Psikoz da bildirilmiştir.
- Huzursuzluk ve uykusuzluk, termojenikle ilişkili ortak yan etkilerdir.
- Uyarıcı termojenikler kolonu tahriş eder ve karın ağrısı ve diyare oluştururlar. İrritabl barsak sendromu veya inflamatuar barsak hastalığı varsa, tüm termojenikleri kaçının.
- ABD Gıda ve İlaç Dairesi, termojenik otların kalp atış hızını ve kan basıncını artırabileceği konusunda uyarıda bulunur. Andrew Weil ayrıca, bu ürünlerin çarpıntı veya kalp ritmine neden olabileceğini belirtti.
- Gıda ve İlaç İdaresi, termojenikleri, kalp krizi, nöbetler, koma ve ölüm gibi ciddi advers olaylarla ilişkilendirir. Bu olayların bazıları, sağlıklı olmayan başka kişilerde gerçekleşirken, pek çoğu, bu komplikasyonların olasılığını artıran önceden var olan koşullara sahip olmuşlardır.
Termojenikler, egzersizi taklit ederek kilo vermeyi kolaylaştırmak için tasarlanmış ilaçlar veya takviyelerdir. Çoğu termojenik ürün genellikle enerji düzeylerini artırarak ve kan akışını arttırarak kilo vermeyi sağlayan güçlü uyarıcılar içerir. Termogenik olarak kullanılan en yaygın şifalı bitkiler arasında kola fıstığı, guarana ve yeşil çay gibi kafein içeren bitkiler bulunur. Diğer termojenik bitkiler acı portakal ve ma huang (ephedra) içerir. Ne yazık ki, tezgah üstü termojenik takviyeleri bile çoğu hayati tehlike oluşturabilen önemli yan etkiler ile ilişkilidir.
Günün Videosu
Bağımlılık
Ünlü doğal kaynak Dr. Andrew Weil, uyarıcı termojeniklerin bağımlılık yapıcı ve sıklıkla istismar edildiği konusunda uyarıda bulunuyor. Uyarıcı bağımlılığı belirtileri yorgunluk, baş ağrısı, baş dönmesi, gribe benzer belirtiler, apati, depresyon ve sinirlilik içerir. Yeşil çay gibi hafif uyarıcılar bile birkaç kullanımdan sonra bağımlılığa neden olabilir.
Kaygı bozukluğu olan insanlar kafein de dahil olmak üzere tüm termojenikleri önlemelidir. Kafein hafif sinirlilik atakları tetikliyor. Efedrin ve sinefrin gibi daha güçlü uyarıcılar ciddi bir panik yanıtı oluşturabilir. ABD Gıda ve İlaç Dairesi, termojenik bitki efedralarının yoğun endişe duygularına neden olabileceği konusunda uyarıda bulunur. Psikoz da bildirilmiştir.
Huzursuzluk ve uykusuzluk, termojenikle ilişkili ortak yan etkilerdir.
Gastrointestinal Sorunlar
Uyarıcı termojenikler kolonu tahriş eder ve karın ağrısı ve diyare oluştururlar. İrritabl barsak sendromu veya inflamatuar barsak hastalığı varsa, tüm termojenikleri kaçının.
Kalp atış hızındaki değişiklikler
ABD Gıda ve İlaç Dairesi, termojenik otların kalp atış hızını ve kan basıncını artırabileceği konusunda uyarıda bulunur. Andrew Weil ayrıca, bu ürünlerin çarpıntı veya kalp ritmine neden olabileceğini belirtti.
Şiddetli Tepkiler
