İçindekiler:
Her gece dişlerinize diş fırtınmak zor bir alışkanlık olabilir, ancak çabaya değer bir şey. Bu, bir takım faydalar sağlar - sadece süpürgelik hissi veren dişlerden oyukları önlemeye, hatta diş kaybından kaçınmaya kadar. Diş fırçası, diş fırçası olmayan yerlere ulaşır ve plak ve tartar haline gelmeden önce sıkışan yemek parçaları ve bakterileri dişlerinizden uzaklaştırır. Amerikan Dişhekimleri Birliği, dişlerinizi günde en az bir kez diş ipi kullanmanızı öneriyor.
Günün Videosu
Kötü Nefes Alın
Kötü nefes sık karşılaşılan ve utanç verici bir sorundur, ancak düzgün diş ipi kullanması önemli derecede iyileştirebilir. Bir diş fırçası, dişleriniz arasında sıkışıp kalmış tüm yiyecekleri alamadığı için, parçacıkları ağzınızda oturabilir ve çürümeye başlar ve işlem sırasında kötü koku verir. Parçacıkların parçalanmasıyla birlikte, çürümüş bir yumurta kokusu yaratan sülfür bileşikleri bırakırlar. Çürük yiyecek, aynı zamanda ter gibi kokabilir izovalerik asit de salmaktadır; Çürük et kokusu veren putrescine; insan dışkıları gibi kokabilir skatole; ve cadaverine, bozucu cisimlere benzer bir koku vardır. Her gün diş ipi atarak, bu kokulu yiyecek parçacıklarının ağzınızın dışına çıkıp çöp kutusuna girmesini sağlayabilirsiniz.
Boşluklardan Kaçının
Hiç kimse ağzında bir diş hekiminin tatbikatına sahip olmaktan hoşlanmaz ve bu durumdan kaçınmanın en kolay yollarından biri de gece dökülmesidir. Boşluklar emaye içinde küçük delikler oluşturan dişlerin çürümüş alanlarıdır ve eğer işlenmemiş bırakılırsa, derin, ağrılı çukurlara dönüşebilir. Çatlaklar, ağızda bulunan tüm bakteri, gıda parçacıkları, asitleri ve tükürük bir araya geldiğinde ortaya çıkar. Plakadaki asitler dişlerinizde yiyip diş ağrısı, sıcak veya soğuk hassasiyet, ısırma anında ağrı ve görünür delikler gibi belirtilere neden olabilir. Dişlerin arasına yerleştirilen plak, diş ipi çakılmaması nedeniyle fark edilmeyecek yerlerde boşluklar oluşturabilir ve bu da deliğin sinirleri içeren dişin merkezi olan hamura ulaştığı noktaya kadar ilerleyebilir ve aşırı derecede ağrıya neden olur.
Gingivitis'i Önleme
Dişeti iltihabı, ağızda yumuşak doku ve kemik yiyip diş kaybına neden olan periodontal hastalığa giden yolun ilk adımıdır. Diş eti iltihabı diş eti çizgisi boyunca plak birikmesine bağlıdır ve iltihaplanma, yumuşak ya da yumuşak diş etleri, ağız kokusu ve dişetleri daha kolay kanamasına neden olabilir. Sahip olduğunuz plak ne kadar çok ve dişleriniz arasında sıkışıp kalırsa, diş taşı olma olasılığı o kadar yüksektir ki diş hekimi tarafından kaldırılabilir. Ayrıca, periodontal hastalığı geliştireceğiniz daha muhtemel hale gelir. Günlük flossing yaparak, diş eti iltihabı geliştirme riskini azaltmanıza yardımcı olabilirsiniz.
Diğer Faydalar
Tedavi edilmemiş sol diş eti iltihabı, dişeti dokusu ve dişlerinin dağılmasına neden olabilecek ciddi bir diş eti enfeksiyonu olan periodontite yol açabilir. Tam bağlantı tam olarak anlaşılmasa da, araştırmalar, periodontitin obezite, kardiyovasküler hastalık, ateroskleroz, yüksek kan şekeri ve yüksek tansiyon ile bağlantılı olabileceğini düşündürmektedir. Flossing, diş eti iltihabı riskini azaltır ve bu daha ciddi sağlık durumlarının riskini azaltabilir.
