İçindekiler:
Neem ağacı, geleneksel Asya tıbbının bir parçası olan tropik bir yaprak dökmüş yüzyıllardır. Uygulayıcılar, neem yaprağının ve ağacın diğer bölümlerinin gastrointestinal problemleri tedavi etmelerini, enfeksiyonu önlemelerini ve topikal olarak kullanıldıklarında böcek itici ve böcek öldürücü olarak kullanılmasını öneriyorlar. Bazı çalışmalar, neem yapraklarının bileşenlerinin ek formda alındığında önemli yararlar gösterebileceğini ancak yaprakları yemenin aynı avantaja sahip olduğunu teyit eden çalışmalarla birlikte insan denekleri ile yapılan büyük araştırmalara hala ihtiyaç duyulduğunu göstermektedir.
Günün Videosu
Antioksidan Eylemler
Neem yaprakları, önemli biyolojik aktiviteye sahip çeşitli fitokimyasallar veya doğal bitki bileşikleri içerir. Bunlara antioksidan olan quercetin, kateşin, karotenler ve askorbik asit gibi flavonoid denilen bileşenler dahildir. Antioksidanlar, tüm hücrelerinizi, sindirim sırasında doğal olarak oluşan serbest radikaller denilen dengesiz kimyasalların, güneşe maruz kaldıklarında cildinizde ve organlarınızda sigara dumanı gibi toksinler ile karşılaştığınızda korur. Zamanla, serbest radikallere maruz kalma, hücresel DNA'ya ve diğer hücre bileşenlerine zarar verebilir; Linus Pauling Enstitüsünün rapor ettiği değişiklikler, ateroskleroz ve nörolojik hastalıklar gibi bozukluk riskini artırabilir; bu değişiklikler yaşlanmayı hızlandırabilir.
Antimikrobiyal Eylemler
Kanser merkezi ayrıca neem yapraklarının antimikrobiyal özelliklere sahip olduğunu ve potansiyel olarak patojenlerin oluşmasını önlediğini veya yavaş büyümesine yardımcı olduğunu bildirmektedir. Örneğin, neem yaprak özütü, Temmuz 2004'te yayınlanan Tropikal Tıp ve Tuval Hacmi Toplulukları Derneği'ndeki bir makaleye göre, HIV virüsü gibi virüslerin çoğalmasını önlemeye yardımcı olabilir. Çalışma, HIV pozitif olan ve neem içeren kapsülleri 30 gün süreyle alan 10 denekten, ağırlık kazanmış ve kanında yüksek sayıda bağışık hücresi bulunduğunu ortaya çıkardı; yazarlar, HIV virüsünün büyümesinin azaldığını belirttiler.Journal of Ethnopharmacology dergisinin Ocak 2004 sayısında yayınlanan bir araştırmaya göre, neem yapraklarından yapılan oral jel, insan deneklerin ağızlarında birkaç çeşit bakteri seviyesinin kontrollere kıyasla daha düşük seviyelerde olmasına yardımcı oldu. Ancak her iki çalışma da küçüktü ve sonuç umut verici olmasına rağmen, neem'in antimikrobiyal aktivitesi daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyuyordu.Neem Leaves
Taze neem yaprakları bazı özel mağazalarda veya kataloglarda bulunabilir, ancak taze yaprak yemenin olası faydaları üzerine herhangi bir araştırma bulunmamaktadır. Araştırma çalışmalarında kullanılanlara benzer yapraklardan elde edilen ekstraktlar, sağlık gıda mağazalarından kapsül veya tabletlerde bulunur. Neem takviyeleri güvenli ve önemli ters etkilere sahip olmamasına rağmen, 2015 yılından itibaren asgari etkili doz tespit edilmemiştir. Neem, ağaca alerjisi olan insanlarda kaşıntı veya başka sorunlara neden olabilir ve hamiliyseniz veya neem yaprakları kullanmamaktan kaçınmalısınız. Emzirmek için emzirme bu saatlerdeki emniyetleri sağlanmadığı için emziriyor. Durumunuzda yardımcı olabilecek olup olmadıklarına karar vermek için neem yaprakları kullanma hakkında doktorunuzla konuşın.
