İçindekiler:
Buğday tohumu, vücuda birçok avantaj sağlayan buğday çekirdeğinin bir parçasıdır. Buğday tohumu, sağlıklı gıda mağazalarında bulunan doğal formunda veya kapsül formunda bulunabilir. Buğday tohumu, sağlıklı saç büyümesinden doğurganlığa kadar vücuda fayda sağlayabilecek çeşitli besin öğelerine sahiptir.
Günün Videosu
Kilo Verme Kriteri
Nasıl Sayfalar Yapılır? Göre, buğday mikropları kapsülleri kilo kaybına yardımcı olmak için alınabilir. Buğday tohumu, B-6 vitamini ve B-5 vitamini gibi çeşitli vitaminleri içerir. Buğday tohumundaki B-6 vitamini, metabolizmanın artırılmasına yardımcı olur. Metabolizma bu artış vücudun daha fazla kalori yakmak ve kilo yardımcı olur. Buğday tohumunda bulunan B-5 vitamini, kilo kaybı için yanmış kalorilere de yardımcı olabilecek enerji üretimini artırmaya yardımcı olur.
Sağlıklı Saçlar
Buğday tohumu da sağlıklı saçların elde edilmesinde yardımcı olabilir. Sağlıklı Mad web sitesine göre, güçlü kemikler, sağlıklı ciltler ve saçlarda yardımcı olan tiamin içeriyor.
Sindirim Sağlığında Yardım
Buğday tohumu, sindirim sisteminin düzenlenmesine ve sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir. Buğday tohumu, iyi miktarda lif içerir. Buğday tohumundaki lif, Sağlık Madine göre vücudun eliminasyon süreçlerinde yardımcı olacak ve bağırsak hareketlerini düzenleyecektir. Ayrıca sindirim sisteminden toksinlerin ve bakterilerin temizlenmesinde de yardımcı olacaktır.
Fertilite
Buğday tohumu da Moms Like Me'ye göre doğurganlığın artmasına yardımcı olabilir. Buğday tohumu, doğurganlık süreçlerinde yardımcı olan E vitamini, çinko ve selenyum içerir. Çinko ve selenyum, kadının fallop tüplerini ve adamın sperm kanallarını açmaya yardım edecek. Bu, spermlerin yumurtaya daha kolay geçmesini sağlar. E Vitamini, üreme organlarının çalışmasını sağlar ve hatta iktidarsızlığa sahip bazı erkeklere yardımcı olabilir.
