İçindekiler:
Yoga, genellikle sıklıkla veya göğüslerin şiddetli şekilde harekete geçirilmesini gerektirmeyen, düşük etkili bir spor aktivitesidir. Yoga uygulayan kadınlar, göğüslerin konfor ve korunmasını ilgilendiren pozlarda kendilerini bulabilirler. Spor sütyenlerinin yogaya özel olması ve küçükten büyüğe kadar değişen göğüsleri kapsaması gerekmez. Ancak, yoga yaparken giydiğiniz sütyenler ön, arka ve omuzlarda iş, iş ya da gündelik vakalarda giyilen sütyene göre farklı olabilir.
Günün Videosu
Küçük göğüsler
Küçük göğüslü kadınlar için sıkıştırmayı vurgulayan spor sütyenleri. Bu stil göğüs duvarına karşı göğüslere bastırarak göğüs hareketini kısıtlar. Küçük göğüslü kadınlar ne kadar arka ve omuz desteğine ihtiyaç duyduklarına dair daha fazla seçeneğe sahiptir. Örneğin, sıkıştırma sütyenleri kepçe ve yarışçı stillerine girerler.
Orta göğüsler
Göğüsleriniz C ve D fincan aralığındayken rahatça yoga yapmak, kompresyon ile sıkıştırmayı birleştiren sutyen gerektirir. Sutyen göğüs duvarı yakınında göğüsleri tuttuğunda yardımcı olur ve göğüslerin ayrı ayrı bardağın desteğini ekleyen sutyen. Orta boy göğüslü bazı kadınlar, telli kablolarla desteklenen sutyenden daha fazla rahatlama elde edebilir.
Büyük göğüsler
Büyük göğüsleri sarmalamak için yukarıdan aşağıya sıçramalarını veya yanlamasına sallanmasını önleyen yoga sutyenleri en iyi seçimdir. Ayrılmış bardak gibi özelliklere sahip destekleyici sütyen arayın; geniş kaburga bantları; fermuarlı ön kapaklar; yastıklı kablolu destek; ve geniş sırt ve omuz yapımı.
Ayrıntılar
Yoga için sutyen seçerken, rahatlık ve destek sağlamaya yardımcı olabilecek ayrıntılara bakın. Uyumun özelleştirilmesine yardımcı olmak için ayarlanabilir kayışlar; Aşırı pozlamayı önlemek için bardaklarda astar; Ağırlığını azaltmak için sırt ve yanlardaki örgülü paneller. Terleme sırasında vücudunuzdan nemi uzaklaştıran fitil özellikli kumaşları seçin. Sıcak yoga uygularsanız bu çok önemlidir.
