İçindekiler:
Konuşmuyorken bile ne hissettiğimizi, ne düşündüğümüzü ve arzularımızı sürekli olarak iletiriz. Beden dili ortaya çıkabilir veya bize ihanet edebilir. Uyurken bile, gerçek benliklerimizi iletiyoruz. İster yalnız veya önemli biriyle yatın, içinde uyuduğunuz pozisyon kişiliğinize veya ilişkinizin durumuna dair fikir verebilir. Uyku Değerlendirmesi ve Danışma Servisi direktörü Prof. Chris Idzikowski, ortak uyku pozisyonlarıyla bağlantılı kişiliği analiz etti. Birçok beden dili uzmanı değerlendirmesiyle hemfikir.
Günün Videosu
Fetal Pozisyon
Bu, en yaygın uyku pozisyonudur. Araştırmaya katılan 1 kişiden, yüzde 41'i bu pozisyondayken (yüzde 51 kadın uyudu). Bu pozisyondayken uyuyanlar yastık veya hayvan dolması yapabilir. Fetal pozisyondayken uyku çekenler, aşırı duygusal, sanatsal ve yoğun ilişkilere sahip olma kapasitesiyle hassas olarak nitelendirilir. Yarı fetal pozisyon, konfor ve vücut uyumluluğu için en uygun uyku pozisyonu olarak düşünülür. Bayanlar için ilginç bir bulgu: Bu pozisyonda uykudan hoşlanan kadınlar çoklu orgazm için daha büyük bir kapasiteye sahip olma eğilimindedir.
"Yılbaşı" bu pozisyonun başka bir varyasyonudur; kollar sanki uyuyan kişi sanki uzanmış veya "özlem" ederek vücudun önüne uzanır. "Bu konumda uyuyan insanlar, kinizm veya şüphe ipucu taşıyan açık doğa sahipleri olarak tanımlanmaktadır. Kararlar almak için uzun sürebilirler, ancak bir kez yaptıklarında zihinlerini değiştirme ihtimalleri azdır.
Serbest Düşüş
Gregoryous ve küstah insanlara mideleri yastık etrafında elleri ile yatmaları söylenir ve başları bir tarafa çevrilir. Dışa dönük dış yüzeylerinin altında ince tenli olabilirler ve eleştirilere veya aşırı durumlardan hoşlanmazlar. İdzikowski'ye göre karnınızdaki sindirim için iyi uyuyor. Düzenli olarak eğilimli olan insanlar inatçı, kalıcı ve hedef odaklıdır. Bir beden dili uzmanı olan Patti Wood'a göre, bu pozisyonda birdenbire uyumaya başladıysanız, korktuğunuz bir şey olabilir.
Starfish
Idzikowski, sırtüstü bir uyku pozisyonu bulduğunu, dinlemek ve yardım teklif etmek istediği için iyi bir arkadaşı olduğunu gösteriyor. Ahşap, kendi aralarında anlaşılan insanların el / kol yerleştirmesine dayanarak kendi görüşlerini kabul etmez ve kendi değerlendirmelerini yapar. Her iki kol da Starfish'te yukarı ve yastık etrafında. Taç pozisyonunda uyuyanların elleri başlarının üstündedir veya kolları destek sağlamak için başın altına geçer. Bu traversler uyanık saatler boyunca arkadaşlarını dinler, ancak yalnızca tavsiye verebilirler; kendilerini krallar (veya kraliçeler) olarak görürler ve insanlara ne yapmaları gerektiğini söylerler.Starfish veya Crown sleepers, gece boyunca kötü horlama ve nefes alma ihtimaline sahiptir. Eğer kilolu iseniz ve bu pozisyonlarda uyursanız, uyku apneniz olabilir.
Balayı Sarıl
Bir sarılınca yüz yüze uyumak, samimiyetin en mükemmel yoludur. Bir ilişkide erkenden, çiftlerin kolları ve bacakları iç içe geçmiş şekilde bu şekilde uyku haline gelmesi nadir değildir. Seviştikten sonra çiftler de bu pozisyonda uykuya dalabilir. İlişkilerinin "balayı aşaması" bittikten sonra çiftlerin bu pozisyonda uykudan ayrılması yaygın bir durumdur. Bu şekilde uykudan vazgeçmeyen çiftler, birlikte bağımlılık meselelerine sahip olabilirler. Bu pozisyon, çoğu çift için gece boyunca rahatsız olmaktan çok uzaktır.
Kaşık
Birçok çiftler uyurken kaşık yaparlar. İşte o zaman, her iki ortak da yarı fetal konumdadır, biri "kaşıkla atma" ortağının arkasında eşinin arka tarafına dokunarak "kaşıklanır" ön plandadır. "Güle güle Uykusuzluk, Merhaba Uyku" ve Psikiyatrist Mark Goulston'un yazarı Psychiatrist Samuel Dunkell'e göre, kaşık uyku pozisyonu rahattır ve güvenlik ve güvenlik duygularını ifade eder. Adam genellikle parıldayan kişidir, ancak kadın adamı kaşıklarken, onun daha fazla veren ortağı veya arkadaşına bağımlı olduğu anlamına gelebilir. Eşiniz aniden onu sizi geri getirirse kızgın olabilir ya da sizi dondurabilir. Baltimore'da bir psikolog ve evlilik terapisti olan Shirley P. Glass, eşinizin aniden sırtını döndüğüne inanılan kişi sizinle görüşmeye başlamanız için bir davet olabilir. e., peşinde olmak istiyor.
Sırttan Sırt
Altlarına dokunarak sırtlan sırtında uyumak isteyen çiftler cinsel bir bağlara sahiptir ancak hem bağımsız hem de emin kişidir. Wood, eşinize sırt çevirebilmenin güçlü olduğunu gösteriyor. İlişkide çok güven var. Hiçbirine dokunmadan sırt sırta uyumak, ilişkide gerginliği gösterebilir. Bazen bir tartışmadan sonra, çiftler bu uyku pozisyonunu alırlar. Bazı çiftler sırtlarını birbirlerine doğru uyurlar, ancak yalnızca bir ayna dokunurlar, bu da anlaşmazlığa rağmen hala bir bağ, güçlü bir aşinalık olduğunu gösterir.
