Golf Salıncaklarında Sağ Direniş Yaptığı Şey

Golf salıncağının birçok hareketli parçası var. Bazıları başarı için diğerlerinden daha önemlidir. Kritik listenin bir parçası olarak sağ dirseğin rolünü sayın (sağcılar için). Salıncak vasıtasıyla sağ dirseği uygun konumda tutmazsan, iyi bir vuruş yapmak çok daha zordur.

Günün Videosu

Doğru Form

Temel olarak sağlam bir golf salıncaklığı, sağ dirseğe, top ile temas yoluyla vücudun her yerine yakın bir noktaya sahiptir. Top vurulduktan ve salınımın geçişine geçtiğinde, kulaklık sol omzun üstünde ve finiş pozisyonuna devam ederken, sağdaki dirsek yukarı doğru ve vücudun dışına çıkacaktır. Sağ dirsek konumu çok önemlidir, çünkü yerinde değilse, kulübü doğru düzlemin dışına atma ve istenen omurga açısını bozma potansiyeline sahiptir. Dengeli bir duruş ve ideal salınım yolunu korumak için, bir oyuncunun sağ dirseğini pasif tutması ve vücuda yakın olması en iyisidir.

Backswing'deki Potansiyel Problemler

Eğer kulak arkası çekilirken sağdaki dirsek vücudun çok ötesine saparsa, kulübün kulübü doğru salınım düzleminde tutması zorlaşır. Bu, backswing'in üst kısmındaki doğru konuma gelmeyi zorlaştıracaktır. Backswing'de sağ dirseği vücudun dışına çekmek için güçlü bir salınım yapma niyetinde olan bir golfçü nadir değildir.

Düşüşte Potansiyel Problemler

Eğer sağ dirsek backswing sırasında uygun pozisyonda kalırsa, vücudunuzdan aşağı doğru kaymaya devam edebilir. Bu durumda, kulüp topun etkisi ile uygun düzlemde kalamaz. Bunun sonucunda kulübü istenen salınım düzleminin üzerinde tutan ve topu atlama bölgesi boyunca kesen bir üstten-yukarı salıncaktır. Bu genellikle çekilmiş bir atışla sonuçlanır.

Fiziksel Etkiler

Aşağı doğru döndürme sırasında sağ dirsek vücuttan ayrıldığında, fiziksel sonuç sağ omuzda ve dirseğinde gereğinden fazla stres oluşturabilir. Bu bölgede ağrıyı geliştirmek için sürekli dirseğini kaybetmesine izin veren bir golfçü sıkça rastlanmaz. Bu, tıbbi müdahale gerektiren zaman içerisinde yeterince ciddi olabilir.

Çözümler

Uygun sağ dirsek konumunu korumaya yönelik bir yaklaşım, sol ve sağ dirsekleri birbirine mümkün olduğunca yakın tutarken vuruş atışları uygulamaktır. Sağ dirseğin sola yakın tutulması durumunda, sağdan cisimden sürüklenmek neredeyse imkansızdır. Başka bir antreman, sağ el kolunun altına sıkıştırılmış bir golf eldiveni veya kulübün başı örtüsü ile backswing uygulamasını içerir. Sağ dirsek yerinde kalırsa, eldiven veya baş kapağı yere düşmez.