Çocuklarda Kişisel Hijyen Nedir?

Kişisel hijyen hayatın her aşamasında önemlidir, ancak iyi temizlik alışkanlıkları çocuklukta başlamaktadır. Neyin olduğunu ve uygun hijyen uygulamalarını nasıl takip edeceğini öğrenen çocuklar genellikle bunu erişkinliğe taşıyacaktır. Hijyen eğitimi aile ile başlar ve sonunda gençler ne yapacaklarını öğrenebilir ve temizlik kurallarını kendi başlarına uygulayabilir.

Günün Videosu

"Hijyen" i tanımla

->

Bir kız gömleğini düğmeye basmaya çalışır. Fotoğraf Kredi: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images

Kişisel hijyen genellikle vücudun temizliği ve kişisel görünümünün uygun bir şekilde korunması olarak tanımlanır. Bu genel olarak tüm vücut alanlarını ve kıyafetleri içerir. Çocuklar, kişisel hijyenin önemini ve nasıl korunacağını doğal olarak anlamıyorlar. Bunu ailelerinden öğrenirler ve genellikle büyüdükçe ve kendi başlarına yapabilecek durumda olanlara yardıma ihtiyaç duyarlar.

Benlik Saygısının Bir Parçası

->

Kirli bir yüzü olan bir çocuk. Fotoğraf Kredisi: Bettina Baumgartner / iStock / Getty Images

Zayıf kişisel hijyenine sahip çocuklar akranları tarafından alay konusu haline gelebilir. Kirli bir vücuda, kirli giysilere ya da yağlı saçlara sahip olmak için eğlenilecekler. Bu, benlik saygılarına zarar verebilir ve kendilerini daha da ihmalkar yapar. Yetişkinler çocuğun kötü bir izlenimine sahip olacaklar ve ebeveynlerine onu temiz tutmaya yardımcı olduğu için ebeveynlerine bağımlı olacak kadar genç olsalar ebeveynlerin ihmalinden şüphelenebilirler.

Sağlıklı Alışkanlıklar

->

Küçük bir çocuk dişlerini fırçalar. Fotoğraf Kredi: djedzura / iStock / Getty Images

Çocuklar için birkaç temel hijyen çeşidi vardır. Birincisi, kir ve koku hafifleten vücudun temizliği. Bir çocuğa her gün banyo yapmak ya da duş almak ve ellerini sık sık yıkamak öğretilmelidir. Wayne State Üniversitesi'nden bir pediatri profesörü Dr. Lynn Smitherman, el yıkamayı çocukların öğrenebileceği en önemli temizlik alışkanlıklarından biri olarak gösteriyor. En azından, bir çocuğun ellerini yemeklerden önce ve tuvaleti kullandıktan sonra yıkamayı öğrenmesi gerekir. Bu temizlik bölgesi ayrıca düzenli olarak şampuanlanması gereken saçları da içerir.

İkincisi ağız hijyeni, bu da dişlerin düzenli olarak fırçalanması anlamına geliyor. Sabah bir kez, geceleri bir olmak üzere günde en az iki kez yapılmalıdır. İdeal olarak çocuk, her yemekten sonra da fırça kullanmayı öğrenmelidir. Bakımdan Salıverme web sitesine göre çocuğunuzun doğru fırçalanmasını öğretmek sıklık kadar önemlidir.

Üçüncüsü temiz giysiler giyiyor. Çocuklar aşırı kirli iseler, iç çamaşırı da dahil olmak üzere temiz bir kıyafet seçmeyi ve her gün oyun kıyafetlerini değiştirmeyi öğrenmelidirler.

Büyümek ve Öğrenmek

->

Yakınında toddler ellerini yıkıyor. Fotoğraf Kredi: Jorge Salcedo / iStock / Getty Images

Çocuklara yönelik kişisel hijyen beklentileri yaşa uygun olmalıdır. Gençler bebekler kadar hijyen temellerini öğrenmeye başlayabilir. Örneğin, hala banyo, duş ve giyinme konusunda yardıma ihtiyaç duyacakları halde, ellerini yıkamayı ve dişlerini ebeveynli modelleme yöntemiyle fırçalamayı öğrenebilirler. Beth İsrail Tıp Merkezi çocuk doktoru Dr. Daniel Neuspiel, anne babanın ilk yıllarda oyuncaklarla ve oyunlarla banyo saatlerini eğlenceli hale getirebileceğini açıklıyor. Çocuklar, bu aktiviteleri okul yaşına geldikçe kademesiz olarak yapabilirler; bu, kendi başlarına banyo yapmaya, duş almaya ve giyinmeye yol açacaktır.

Önleyici Tedbirler

->

Ateşi olan yatakta hasta bir çocuk. Fotoğraf Kredi: diego_cervo / iStock / Getty Images

Kötü kişisel hijyen bir çocuğun sağlığına çeşitli şekillerde zarar verebilir. Kirli çocuklar, kirin kendisinden ya da başkaları tarafından taşınan soğuk ve grip virüslerine ve diğer hastalıklara maruz kaldıklarından daha fazla hastalığa yakalanma eğilimindedir. Boşluklar ve diş eti hastalığı, ihmal edilen oral hijyen nedeniyle oluşur ve dişlerin erken kaybedilmesine neden olabilir.