İçindekiler:
Sosyal medya yıldızı Massy Arias, mükemmellik değil - gücünün seksi olduğunu ispatlıyor. Arias, bir sonraki seviyeye iten günlük dürtüler için ona dönen 2 milyondan fazla sporcu fanatiği ile dindarlığa sahiptir. Ve ilham konuşma, o şu anda sekiz aylık hamile ve sıkı egzersiz rutin devam ediyor!
Günün Videosu
Arias'ın etkili bir sosyal lider olduğu bir nedeni var: Kadınların, düşündüklerinden daha güçlü olduğunu fark etmelerine yardımcı olmakta doğaldır - ki çoğumuz bugün özlem duyuyoruz. "Evet deyin!" Hayata ", bu ayki röportajımızda Arias'ı teşvik etti.
Arias'la yapılan röportajı gözden geçirin ve akıllı yemek yeme ve pantolonunuzdaki beden etiketi yerine dumbbell'lerinizin üzerine odaklanmaya çalışmak için en iyi zihinsel hilelerden bazılarını alın).
Fit Gebelik İpuçları Massy Arias'danFitnes starını ve bebeği olmak için Massy Arias'ı izle Fit Expo'dan sağlıklı gebelik ipuçlarını editörümüz Michelle Bergmann Vartan #Stronger Women
LIVESTRONG tarafından gönderildi. COM, 7 Ocak 2017, Cumartesi
Massy Arias'ın sağlıklı beslenme ve fitness ipuçlarını www. Sayfasından alın. massyarias. com ve Facebook ve Instagram'da takip edin.
Siz ne düşünüyorsunuz?
Massy Arias, çalışma biçiminiz üzerinde bir etki yarattı mı? Bir sonraki seviyeye geçmek için kullandığınız bazı araçlar nelerdir? Ne kadar güçlü olduğun için şaşkın mısın?
