Egzersiz Makinesinin Silinmesi İçin Neyin Kullanılması

İyi bir günde, tek bir spor ekipmanları 100'den fazla kullanıcıya sahip olabilir ve makineleri kullandıktan sonra hepsini temizlemez. Tek sorun ter değil, virüsler birkaç saniyeden 48 saate kadar herhangi bir yerde yaşayabilir. Soğuğa yakalanması için enfekte bir yüzeye dokunmak ve gözlerinizi veya burnunuzu ovmak yeterlidir. Spor salonları makinelerini temizler ancak kısa süre sonra makineyi kullanırsanız başka bir kişinin terine maruz kalmanız kolaydır. Kendinizi korumak için, antrenman öncesi ve sonrasında makinelerin silinmesi için birkaç seçenek vardır. Ev makineleri aynı sağlık tehlikelerini sunmaz ancak ter, metali korozyona uğratır ve çoğu egzersiz makinesinde vinil ve köpük dolguları parçalayabilir.

Günün Videosu

Sirke ve Su

50/50 su ve beyaz sirke solüsyonunu tetikli bir sprey şişesine karıştırın ve makineleri silmek için el altında bulundurun. Spor salonunda kullanılmak üzere spor çantanıza küçük bir pompa sprey şişesi taşıyın. Çözümü doğrudan makinede veya bir bez veya kağıt havlu üzerine püskürtün. Korozyona karşı makineyi iyice silin.

Boraks Çözeltisi

İki çorba kaşığı boraks ve bir çeyrek fincan limon suyu, iki bardak sıcak suyla birlikte tetikli bir sprey şişesine karıştırın. Her kullanımdan önce makinenizi silmek ve sallamak için el altında tutun. Bu çözüm pompa sprey şişesinde iyi çalışmayabilir, çünkü boraks daha küçük sprey deliğini tıkayabilir. Ancak, ayarlanabilir bir tetik sprey bir spor çantası içinde iyi tutun.

Jimnastik Şişesi Şişeleri

Birçok spor salonu, patronların makinelerini silmek için püskürtme şişeleri ve kağıt havluları sunar. Bu sprey şişeleri bir amonyak çözeltisi veya benzeri bir temizleme maddesi içerebilir. Diğer spor salonları özel formüle edilmiş ıslak mendilleri kullanabilir.

Mağazadan Satın Alınan Islak Mendil

Spor salonunuz sprey şişeleri sunmazsa veya kendi çözümünüzü karıştırmak istemiyorsanız, ıslak mendil kullanabilirsiniz. İlaç mağazaları ve süpermarketlerde, Lysol gibi markalı mendiller ve jenerik ilaçlar bulunur. Bebe mendilleri de makinelerin silinmesi için etkilidir.

Havlular

Havlular virüsleri veya bakteri öldürmekle kalmaz, ter de iyi silinirler. Makineleri silmek için egzersiz borusuna ilave bir havlu getirin ve havluyu çalışma havlunuzdan ayrı tutmaya dikkat edin.