İçindekiler:
Cildinizin pigmenti cildinizin güneş ışınlarından korunmasına yardımcı olmak için önemlidir. Pigment seviyeleri bireyler ve etnik köken bakımından farklılık gösterebilir. Ayrıca pigment kümelerinin, pıhtılaştıklarının veya dağıldığı cilt kısımlarında renk değişikliği oluşturabilirler. Bu renk değişikliği, normal ten tonunuzdan daha açık veya daha koyu olabilir ve şiddetine göre değişiklik gösterebilir. Ancak, renk değişikliği ve genel pigment sağlığını tedavi edebilir ve fonksiyon, belirli vitaminlerin sabit bir arzından fayda sağlayabilir.
Günün Videosu
C Vitamini
Cildinizin genel sağlığına en önemli vitaminlerden biri, Cildinizdeki kollajen üretiminde önemli bir rol oynayan C vitamini. C vitamini de bir antioksidandır ve cildin tonunu aydınlatmaya çalışır, ancak cilt pigmentasyonuna olan değeri, tirozinaz inhibitörleridir. Bu inhibitörler vücudunuzdaki enzimlerin güneş ışığına aşırı maruz kalma gibi bir cilt yaralanmasına tepki olarak aşırı miktarda melanin - cildinizin pigmenti - oluşturmalarını önlemeye yardımcı olur. Bu, güneş ışığı ile sert yanık olan bölgelerde ciltte koyu renkli lekeler oluşturabilir.
Vitamin B12
Hiperpigmentasyon, cildinizin vücudunuzun belirli bölümlerinde koyulaştırılmasıdır. Bu cilt problemi aşırı maruz kalma durumundan güneşe kadar gelişebilir ancak aynı zamanda çeşitli hastalıklardan da kaynaklanabilir. Böyle bir sebep vitamin B12 eksikliğidir. Vitamin B12 cildinizin pigment üretimini ve yerini düzenlemeye yardımcı olur, böylece ciltte hiperpigmentasyonun cildinize bulaşmasını ve cildinizin bozulmasını önler. B12 vitamini almak için en iyi yol bir vitamin takviyesi ya da bir multivitamin parçasıdır.
Vitamin A
Vitamin A, cildinizin tedavisi için çeşitli işlevlere sahiptir ve faydalarından biri pigmentin hafif renk bozulmalarından kaynaklanan lekeli cildi tedavi etme özelliğidir. A vitamini, cildinizin tonunu dengelemek için kremlerde bulunur. Ayrıca oral olarak almaya A vitamini ek olarak da satın alabilirsiniz.
