Niçin Nemlendirici Gerekiyor?

Birçok kişi için, düşük nem nedeniyle kuru bir kapalı iklim, soğuk algınlığı ve grip bulantılarının artması, cildi kurutması gibi çeşitli rahatsızlıklara neden olur. Bir nemlendirici, havaya nem katan bir cihazdır ve serin buhar veya sıcak hava nemlendiricisi ile ulaşılabilen yüzde 35 ila yüzde 55 arasında bir bağıl nem, iç mekan nemi için en rahat aralıktır.

Günün Video

Soguklar ve Grip

->

Nemlendirici, influenza yayılımını önler. Fotoğraf kredi: yocamon / iStock / Getty Images

Kış aylarının soğuk, kuru havası grip virüsünün hayatta kalmasını, gelişmesini ve kişiden kişiye geçişini kolaylaştırır. Bir nemlendirici, kapalı havanın nemli kalmasını sağladığı için, ailenizdeki herkes için influenza aşılarının yanı sıra, özellikle kış aylarında birini kullanmayı düşünün.

Bronşit

->

Bronşit, enfeksiyondan sonra, öksürük, boğaz ağrısı, hırıltılı solunum ve ateş gibi belirtilere neden olan soğuk algınlığı sonrası gelişebilir. Fotoğraf Kredisi: Tom Le Goff / Dijital Vizyon / Getty Images

Bronşit, enfeksiyondan sonra öksürük, boğaz ağrısı, hırıltılı solunum ve ateş gibi belirtilere neden olan soğuk algınlığı sonrası gelişebilir. Bronşit kendiliğinden yedi ila 10 gün arasında gidermek eğilimindedir ancak evde bir nemlendirici kullanmak havayı nemlendirebilir ve bronşit ile ilişkili rahatsızlığı hafifletir. Okaliptüs veya çay ağacı yağı gibi önemli bir yağın nemlendiriciye eklenmesi göğüste mukusun inceltilmesine yardımcı olabilir; bu da merminin atılmasını kolaylaştırır.

Yatak odalarına soğuk-sis nemlendiricileri takın ve burun tıkanıklığını önlemek için uyurken onları çalıştırın.

Kuru Cilt

->

Kuru ciltli insanlar, özellikle de atopik dermatit adı verilen dermatolojik rahatsızlıkları olan kişiler, bir nemlendirici bulabilir ve kaşıntıyı kolaylaştırabilir. Fotoğraf kağıdı: Heike Kampe / iStock / Getty Images

Kuru ciltli insanlar, özellikle de atopik dermatit adı verilen dermatolojik rahatsızlıkları olan bir nemlendirici, bu cilt problemiyle ilişkili kaşıntı, yanma ve rahatsızlığı hafifletir. Yaz aylarında ve kış aylarında iç mekan nem seviyelerini ayarlamak için bir nemlendirici kullanın, bu sırada klima ve iç ünite nemi havayı nemlendirir. Atopik dermatit tedavi planının bir parçası olarak, doktorlar kapalı nem için özel talimatlar önerebilir.

Uyarı

->

Pencerelerinize, zemine ya da duvarlarınıza nem görürseniz bir nemlendirici kullanmayı azaltın ya da yerini değiştirin. Fotoğraf Kredisi: Alberto Bogo / iStock / Getty Images

Havadaki fazla nem, evinizdeki kalıp ve bakteri gelişimini artırabilir.Pencere, zemin veya duvarlarınızda nem gördüğünüzde nemlendiriciyi azaltın veya yerini değiştirin.