Yararları Spirulina & Chlorella

Chlorella ve spirulina taze su algleri. "Chlorella: Ultimate Green Food" kitabının yazarı Beth M. Ley Ph.D.'ye göre, klorella gezegende yaşayan en yaşayan organizmalardır. Tek hücreli, hızla büyüyen, klorofil içeriği onu komple proteinin en zengin kaynaklarından biri haline getiren yeşil alglerdir. Diğer hayati besinler arasında esansiyel yağ asitleri, karbonhidratlar, mineraller, vitaminler, antioksidanlar ve lif bulunur. Mavi-yeşil bir yosun olan Spirulina, "Beslenme Araştırma ve Uygulama" nın 2008 sayısında yayınlanan araştırmaya göre benzer bir mikro-besin profili taşımaktadır.

Günün Videolu Video

Diyabet

Hem klorella hem de spirulina, diyabetik hastalara sağladıkları yararlar üzerinde çalışılmıştır. 2009 "Beslenme Araştırması ve Uygulaması" ndaki bir araştırma, klorella ile beslenen diyabetik sıçanların, klorella içermeyen diyabetik sıçanlara göre daha düşük oranlarda açlık glikozu bulunduğunu ortaya koymaktadır. İnsülin direnci skorlaması olan HOMA-IR, klorella ile beslenen sıçanlarda daha düşük olma eğilimindeydi. Her ne kadar 2008 araştırmasında, spirulina, açlık kan şekerini düşürmediğini kanıtlamasa da, lipid düşürücü etkileri umut verici yanı sıra, bağışıklık kapasitesini arttırmak ve oksidatif stres azaltmak için araştırmacılar tarafından faktörlere katkıda bulunmak için düşünüldü diyabet.

"Journal of Zhejiang University" 2009 sayısında yayınlanan bir araştırmada kanser, kanserin, tümör büyüme oranını kontrol eden mekanizmalardaki bir dengesizlikten ve kanser öncesi kanserin Programlanmış hücre ölümü. Önceden programlanmış hücre ölümü, aksi halde apoptoz olarak bilinir; bağışıklık mekanizması, diğer hücreleri ters yönde kanser hücrelerine dönüşmüş hücrelerin zararlı etkilerinden korur. İyi bir kanser önleyici ajan, makaleyi açıklıyor, doğal olarak bağışıklık uyarıcı apoptozu düzenleyebilen, yan etkiler çok fazla olmaksızın bir şey. Bu çalışmada kloro, karaciğer kanserinden kaynaklanan farelerde apoptozu indüklemek üzere gösterildi. Karaciğer kanseri, birincil kanser olarak, kronik hepatit B ve C enfeksiyonları, karaciğer sirozu ve kronik alkol tüketimi gibi birçok faktörden kaynaklandığı düşünülmektedir. Bununla birlikte, diğer birçok kanser karaciğere metastaz yaparak, kansere bağlı ölen dünyada en yaygın üçüncü nedene neden olmaktadır.

Fibromiyalji

Fibromiyalji yaygın vücut ağrılarıyla karakterize bir hastalıktır. Hastalığın kökeni veya nedeni hala bilinmiyor, ancak kesinlikle en sık rastlanan 18 ihale noktasından 11'inde ağrı varlığı teşhisi konuyor. 2000 yılındaki "Fitoterapi Araştırması" nda, yorgunluk, uyku bozuklukları, değişmiş duyumlar ve baş ağrısı kronik kas ağrısına eşlik edebilir. Yüksek besin içeriğinden dolayı, klorella hem pilot hem de çift-kör plasebo kontrollü, çaprazlama çalışmalarında araştırılmıştır. "Journal of Musculoskeletal Pain" dergisinin 2001 sayısında yayınlanan fibromiyaljili hastaların 34 denekteki bir araştırmasının sonuçları, 50 tabletlik Güneş Klorası ve 100 mililitre Wakasa Chlorella Gold dozunda klorella desteğinin sürekli ve önemli ölçüde geliştirildiğini ortaya koydu fibromiyalji sendromunun belirtileri.