Siyah Elderberry Faydaları

Tezgah üstü soğuk, grip ve ağrı ilaçları ile aşı eksiklikleri ve reçeteli ilaçların insanlara soğuk ve gribi semptomlarını hafifletmek için çabalıyorlar. 1995 ve 2009 yılları arasında yürütülen siyah elmalı özütünün çift kör çalışmaları bunun güvenli ve etkili bir tedavi olduğunu göstermektedir. Antioksidan etkileri bağışıklık sistemini güçlendirir ve anti-inflamatuar özellikleri ağrıyı hafifletir ve ateşi azaltır.

H1N1 İnfluenza Virüsü ile Savaşır

Dr. Andrew Catchpole, 1995 ve 2004 yıllarında H1N1 influenzaya karşı 2009 yılında gerçekleştirilen araştırmalarda kullanılan esmer ekstraktını test etti. Londra'da yayınlanmamış olan yayınlanmamış Retroscreen Virology çift kör çalışma sonuçlarında, H1N1 virüsüne karşı plaseboya göre yüzde 68 daha etkili olduğu bulundu.

Serbest Radikal Aktiviteyi Azaltır

Serbest radikaller hücre ölümüne neden olabilir. ABD Tarım Bakanlığı, 12 meyveyi inceledi ve sadece chokecherries'in daha fazla serbest radikal çektiğini buldular. Siyah karanfiller, kızılcıkların 1,5 katı kadarını ve yaban mersini sayısının iki katından fazlasını absorbe etti: "Serbest radikaller, oksijen belirli moleküllerle etkileşime girdiğinde oluşmuş tek, eşleşmeyen elektron sayısı olan atomlar ya da atom gruplarıdır" diyor Caryn Honig, RD, beslenme danışmanı ve katkıda bulunan yazar, Rice Üniversitesi Sports Med Web'de.

Balgam Azaltın

Evde Tazminatlarla Şifalanan Dr. Bob DeMaria'ya göre etkin bir balgam söktürücü yapmak için siyah elmalı çiçekleri yarrow ve nane ile kaynatabilirsiniz. Sarı elmalı çay, balgamını azaltır, ateşi düşürür ve boğaz ağrısı bastırır. Yaz 2010'da Herbal Quarterly adlı eserinde yer alan "Batı'nın Yenilebilir ve Tıbbi Bitkileri" adlı kitabın yazarları Gregory Tilford'a göre, siyah melezler asla çiğ olarak, yalnızca haşlanmış ve gergin olmamalı. Tohumları çatlamış, çiğnendiğinde veya çiğnediğinde suyosiyanik asit salabilir zemin.