İçindekiler:
Beyin zararı, sadece fiziksel engellilik ve işlev eksikliği açısından değil, aynı zamanda bellek, konuşma, bilişsel düşünce ve akıl yürütme süreçleri için yıkıcı olabilir hem de. Bazı durumlarda beyin hasar gören alanların fiziksel, konuşma ya da mesleki terapi yoluyla Beyin Hasarı Kurtarma Ağı'na göre fonksiyonunu ve kullanımını geri yükleyebilirsiniz. Beyin hasarını takiben mümkün olduğunca fiziksel ve bilişsel işlevin en iyi rehabilitasyonunu ve restorasyonunu sağlamak için beyin hasar kurtarma egzersizlerinin temellerini ve yaptıklarını anlayın.
Günün Videosu
Hareket Aralığı
Hareket egzersizleri eklemleri hareketli ve işlevsel kılan bir çeşit fizik tedavi türüdür. Harekete geçirme egzersizleri birey tarafından veya fizik tedavilerin yardımıyla pasif hareket alanı olarak bilinen bir yöntemle yapılabilir. Hareket aralığı egzersizleri, gücü korumaya yardımcı olur ve Beyin Hasarı Kurtarma Ağı'na göre kısa veya uzun vadeli hedeflere ayrılabilir. Basitçe önkolunu veya alt bacağını uzatmak ve bükmek gibi bu tür egzersizler, kas tonusunu ve iş gören bağları ve tendonları korumaya yardımcı olur ve böylece zaman içinde dirseğin kuvvetini veya işlevini tekrar kazanmanızı sağlar.
Bilişsel ve Dikkat Egzersizleri
Alabama Üniversitesi Travmatik Beyin Hasarı Model Sistemini önermekte ve bilişsel becerilerin yeniden yapılandırılmasına yardımcı olan çeşitli etkinlikler ve alıştırmalar yapmaktadır. Bu gibi alıştırmalar şekiller çizme veya şekiller kopyalama yoluyla yazma becerilerine odaklanabilir. Uzun satırların ortasında noktalar veya işaret çizme veya alfabenin harfleri yeniden öğrenme gibi, daha güçlü ve daha koordine hale geldikçe daha hassas mekansal ve yazma becerileri devreye girebilir.
Dinleme Egzersizleri
Yavaş ve sabit bir ses tonunda bir harf veya sayı listesi yazın ve beyin hasarına maruz kalmış kişiye, her duyduğu anda kağıda bir damga yapmasını isteyin Belirli bir sayı veya mektup. Alabama harflerini söylemek ya da belirli bir sesle kısa sözler söylemek, hastanın o sesi duyduğunda başını sallaması ya da kaldırmasını istemek, Alabama Üniversitesi Travmatik Beyin Hasarı Model Sistemini öneriyor.
Neurobics
Franklin Enstitüsüne göre beyindeki nöral hücreleri ve yolakları yaratmaya ve geliştirmeye yardımcı olan temel nevrobik egzersizlerini her gün uygulayın. Neurobics kelimenin tam anlamıyla beyin egzersiz tarafından yapılabilir. Örneğin, saçınızı egemen elinizle fırçalama yerine, dominant olmayan elinize geçin. Bu gibi egzersizler beyni uyarır ve meydan okumaya yardımcı olur, plastisiteyi arttırır veya yeni büyüme ve gelişmeyi formüle eder.
