İçindekiler:
Meyve ve sebzeler, doğal olarak sağlıklı kilitler teşvik ettiği için saç bakımı rejimine büyük katkılar sağlar. Saç dökülmesini önleme ve saç inceltme sorununu gidermek için en iyi gıdalardan biri salatalıktır. Bu besleyici zengin yiyecekleri diğer maddelerle birleştirin ve daha fazla faydayı elde etmek için bir masaj yapın.
Günün Fısıtı
Salatalık Nitelikleri
Salatalık, saç büyümesini teşvik eden bir sürü A ve C vitamini ve silika içerir. Hıyar hasar görmüş ve inceltici tüyleri onarır ve güçlendirir, özellikle de aloe veya yumurta ile kombine edildiğinde. Salatalık sodyum, potasyum ve magnezyum gibi alkali mineralleri nedeniyle yatıştırıcıdır; ve suyu saç derisine ve saçına doğrudan uygulandığında yarar sağlar.
Salatalık Yağı
Salatalık ayrıca sedef hastalığı ve egzama gibi saç büyümesini engelleyen cilt hastalıklarına değinir. Besleyici özellikleri koruyan, soğuk presleme işlemi ile kafa derisini salatalık tohumlarından alınan yağ ile masaj yapın. Bazı saçlar incelme ve kayıp, kafa derisinin kuruluğundan kaynaklanabilir ve yağ, tacopherols ve phytosterols gibi nemlendirici ve onarıcı besin içerir.
Masaj Faydaları
Saçınızı salatalık şampuanı ve soğuk su ile yıkadıktan sonra fazla nemi uzaklaştırmak için lekeler. Bir elinizdeki her parmağınıza bir salatalık yağı uygulayın ve diğer elinizle parmaklarınızı hafifçe yağlanmış parmakların üzerine yerleştirin. Kafanızı eğilinceye kadar kafa derisine iki elinizle masaj yapın ve masaj yapın. Hatta biraz kırmızıya dönüşebilir, bu da iyi. Kellik veya saçların ince olduğu alanları masaj yaptığınızdan emin olun. Sürtünme dolaşımı arttırır ve sebase bezleri uyarır, ki bunların her ikisi de saç büyümesine yardımcı olabilir.
Salatalık 'Shampoothie'
Salatalıkla zenginleştirilmiş bir ürünün faydalarını, şampuan ve durumunu arttırmak için. Ticari bir sürüm satın alabilir veya kendi sürümünüzü oluşturabilirsiniz. Bir salatalık "şampuanası" için basit bir DIY tarifi - şampuan ve saç kremi kombinasyonu - soyulmuş bir salatalık, soyulmuş bir limon ve biraz zeytinyağı ya da biberiye yağı seçeneği. Sadece salatalıkla karıştırın, limonu rendeleyin ve suyunu salatalıkla karıştırın ve eğer istenirse 1/4 çay kaşığı yağ ilave edin. Macunu saçınıza ve kafa derinize masaj yapın, 15-30 dakika bekletin ve soğuk su ile durulayın. Hemen sonra salatalık yağı masajı yapabilirsiniz.
