İçindekiler:
Yüzünüzü evde masaj yapmıyorsanız, en güzel güzellik rejimlerinden birinde eksiksiniz. Yüz masajıyla ilişkili birçok avantaj, artmış yüz kas tonu; kırışık azaltma; daha parlak, daha düz bir ten; sıvı ve şişkinlik azalması; daha yumuşak cilt; ve artmış cilt hücresi yenilenmesi. Sonuç: Yüz masajı günlük güzellik rutinin bir parçası olmalıdır.
Günün Videosu
Frekans ve Süre
Nemlendiricinizi her uyguladığınızda kısa bir yüz masajı yapın. Bir yüz masajının tüm avantajlarından yararlanmak için günde iki ila üç dakika yeterlidir. Günde iki seansta görev yapamazsan sabah sabah beş dakikalık bir masaj yapın. İyi bir sabah masajı, sıvı drenajını hızlandırır ve dolaşmaya başlar, masajın şişkinliği azaltmak ve cildinize enerji vermek için en iyi yol olmasını sağlar.
Masaj Kremleri
Rutini basitleştirmek ve satın almanız gereken yağ ve krem miktarını sınırlamak için normal nemlendiricinizi kullanabilirsiniz. Masaj sırasında krem kullanmanın başlıca nedeni, parmaklarınız çekmeden veya çekmeden cildinize kolayca kayması için yeterli miktarda yağlama sağlamaktır. Günlük bir nemlendirici kullanmazsan, yaygın ev tipi yağlarla yer değiştirebilirsin. Yağlı ciltler için birkaç damla limon yağı ile karıştırılmış zeytinyağı işe yarar. Yüz üzerinde kullanılabilecek diğer yağlar susam, badem, üzüm çekirdeği, marula ve ayçiçeği içerir. Zeytinyağı ve jojoba yağı gibi ağır yağlar, kullanmadan önce ince yağlarla veya limon suyu gibi inceltici bir madde ile karıştırılmalıdır.
Masaj Tekniği
Seçilebilecek pek çok masaj tekniği ve rutini var, hepsi de aynı kurallara uyuyor. Çenenizi ve boynunuzu yukarı doğru hareket ettirerek masaj yapın, yanaklarınızda yukarı ve dışarı doğru hareket ettirin ve alnına bir zikzak hareketi ile doğrudan ilerleyin. Göz çevresinde kaş alanından dış kaş alanına dönün ve sonra dış köşelerden iç köşelere tek bir süpürme hareketi ile gözlerin altından geçin.
Doğru Basınç
Minimum basınç uygulayın. Yüzün hassas cildi ve kasları son derece özenle ele alınmalıdır. Parmaklarınızı cildinizin üzerinde hafif, tüylü bir hareketle kaydırın. Deriye fazla basınç uygulamayın. Çekiş hissediyorsanız, çok fazla baskı kullanıyorsunuz demektir.
