İçindekiler:
Lise öğrencileri, çalışmalarına ek olarak spor, ders dışı aktiviteler ve sosyal etkinliklere de katılıyorlar. Birçok genç aynı zamanda okul sonrası meslekler ve kişisel çıkarlar için vakit ayırıyor. Üzerinde kalacak kadar çok şey varsa, boğulmuş ve dağınık hale gelmek kolaydır. Çocuğunuzun yoğunlaşmayı, dikkati ve hafızayı geliştiren bilişsel becerileri geliştiren oyunlarla iyileşme ve odaklanma sağlanmasına yardımcı olun.
Günün Videosu
Beyin Tezgahları
Beyin tazecikleri çocuğunuza zihinsel bir egzersiz yapacaktır. Beyin tazecileri, oyuncuyu, örüntüleri eşleme, çağırma ve tanımlama gibi aldatıcı basit görünümlü görevlerle sorguluyor. Bununla birlikte, bu hedefler, oyuncunun hızla ve refleks ve mantık becerileri kullanmasını gerektirerek odaklanmayı test eder ve geliştirir; bunlar düzenli olarak oynandığında konsantrasyon, dikkat, reaksiyon ve diğer bilişsel becerileri geliştirir. Çocuğunuza, bir etkinlik kitabı veya web sitesinden gecelik bir veya iki brainteaser tamamlamaya meydan okuyun. Bilmececikler ve bulmaca aynı zamanda odaklanma ile ilgili bilişsel yetenekleri harekete geçirir ve uyarır.
Video Oyunları
Video oyunları, çocukların odağını olumsuz etkilediği için itibar kazanmış ancak yaşa uygun video oyunları ılımlı bir şekilde oynatılırsa, gençlerin bilişsel gelişimlerine fayda sağlayabilirler. 2011 yılı ABC Haber raporuna göre, el-göz koordinasyonunun geliştirilmesine ek olarak, video oyun oynamak oyuncuların sorunları çözme, seçenekleri seçme, bilgi uygulama, çoklu görev yapma ve strateji oluşturma yeteneklerini de geliştirmektedir. Naval Research Office tarafından yapılan bir araştırma, video oyun oyuncularının bilişsel yeteneği diğer oyunculara göre yüzde 20'ye kadar daha yüksek bir performans gösterdiğini buldu. Amerikan Bilim İnsanları Federasyonu, diğer bilişsel yeteneklerin yanı sıra daha üst düzey düşünme becerilerini geliştirdiklerini belirterek çocuklar için video oyunlarını önerir.
Fiziksel Zorluklar
Sağlıklı bir genç gelişimi için fiziksel egzersiz birçok açıdan esastır. Egzersiz sadece bedenleri uyum ve şekle sokmakla kalmaz aynı zamanda beynin daha fazla oksijen tedarik ederek, beyin hücrelerini ve kimyasal maddeleri uyararak bilgiyi işleme ve hatırlama kabiliyetini arttırarak zihni geliştirir. Gençleri dışarıda getirin ve küçük bir dost rekabeti ile de sosyal becerileri geliştirin. Gençlere ırkları aktarmak, ip atlamak veya hula-hooping yarışmaları, etiketler oyunu, Fıskiye ya da voleybol veya fiziksel aktiviteyi teşvik eden diğer oyunlar ile mücadele et.
Kurulu Oyunları
Yalnızca konsantrasyon, odaklanma, strateji ve problem çözme becerilerini geliştiren satranç, dama ve tavla oyunları değil. Bir grup oyuncu için rahat, aptalca oyunlar bile, hafıza, konsantrasyon ve odaklanma gibi bilişsel becerileri geliştirebilir.Aile oyunu gecesi sırasında gerçekleşen kahkaha ve gönül rahatlığı, Harvard Halk Sağlığı Okulu araştırmasına göre, sosyalleşmeyi cesaret de dahil olmak üzere beyin sağlığını geliştiren bir faktör teşvik ederken, yaratıcılık ve öğrenme ile ilişkili beynin alanlarını harekete geçiriyor.
