Ginkgo Biloba ve St John's Wort

Gingko biloba ve St. John's wort, yaygın olarak kullanılan bitkisel takviyedir. Hafif kan dolaşımına bağlı olarak bunama ve bacak ağrısı gibi rahatsızlıkları tedavi etmek için belleğinizi iyileştirmek için ginkgo biloba kullanabilirsiniz. Aziz John's wort'u hafif veya orta derecede depresyon gibi rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanabilirsiniz.

Günün Videolu

Gingko Biloba

Gingko biloba, aynı zamanda gingko olarak da bilinir; Maryland Tıp Merkezi (UMMC) Üniversitesi'ne göre, kanatçuk ağacının yapraklarından türetilir. Serbest radikaller olarak adlandırılan vücudunuzdaki zararlı parçacıkların etkilerini nötralize edebilen veya azaltabilen iki tip antioksidan, terpenoid ve flavonoid içerir. Flavonoidler kan damarlarınızı, sinirleri, retinalarınızı ve kalbinizi koruyabilirken spesifik olarak terpenoidler kan akışınızı geliştirmeye yardımcı olabilir.

Aziz. John's Wort

St. Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Ulusal Merkezi'ne (NCCC) göre John's wort, Hypericum perforatum bitkisinden elde edilen bir özüt. Bu, hiperforin ve hiperisin gibi bazı potansiyel aktif bileşenleri içerir. Doktorlar St. John'un kıvırcıklığının etkilerini nasıl sağladığını tam olarak anlayamasa da, bağışıklık fonksiyonuyla ilgili belirli bir proteinin vücudunuzun miktarlarını azaltabileceğine ya da beyinde serotonin adı verilen bir kimyasalın normal emilimini engelleyebileceğine inanıyorlar.

Gingko Biloba 999 kullanır Alzheimer hastalığınız varsa, gingko biloba hafıza, düşünce ve öğrenme gibi çeşitli zihinsel işlev alanlarını iyileştirmeye yardımcı olabilir, UMMC raporları. Günlük yaşam becerilerinizi ve sosyal etkileşimlerinizi de geliştirebilir ve bunama ile ilgili depresyon belirtilerini azaltabilirsiniz. Gingko kullanımından fayda sağlayabilecek ek sağlık koşulları, bacaklarda, glokomda ve maküla dejenerasyonu adı verilen retinadaki bir hastada kan akışının ağrılı bir şekilde azaltılmasını içerir. Gingko'nun yaşla ilgili normal yaştaki düşüşleri engellemeye yardımcı olmayabileceğini unutmayın.

Aziz. John's Wort Uses

National Library of Medicine'nin Medline Plus'a göre St. John's wort'u hafif ve orta şiddette depresyon tedavisinde kullanabilirsiniz. Bazı durumlarda, standart trisiklik antidepresanlardan elde edilenlere eşit tedavi yararları üretebilir. Ayrıca, seçici serotonin geri alım inhibitörleri veya SSRI'lar adı verilen başka bir ilaç sınıfıyla benzer menfaatler sağlayabilir. Bununla birlikte, majör depresyon belirtileri varsa, St John's wort etkili bir tedavi sağlamayabilir, NCAM notları. Mevcut kanıtlar, 18 yaş altındaki çocuklarda herhangi bir depresyon biçimini tedavi etmek için St. John's wort'un kullanılmasını desteklemez.

Gingko Biloba Hususları

Gingko biloba'nın potansiyel yan etkileri baş ağrısı, gastrointestinal sıkıntı, baş dönmesi ve cilt reaksiyonları, UMMC'ye göre.Gingko kullanımı iç kanamalar riskini de tetikleyebilir, ancak burada gösterilen kanıtlar belirsizdir. Bazı ilaçları kan basıncı ilaçları, antidepresanlar, insülin, antikonvülsan, kan tinerleri ve siklosporin gibi gingko ile kombinasyon halinde kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız.

Aziz. John's Wort Considerations

NCCAM, St. John's wort'un potansiyel yan etkileri arasında mide bulantısı, ishal, yorgunluk, baş dönmesi ve artan ışık duyarlılığı olduğunu bildirdi. St. John's wort'u, doğum kontrol hapları, antidepresanlar, kan tinerleri, siklosporin, digoksin ve kanser tedavisi ve HIV virüsünün kontrolü için kullanılan belirli ilaçlar gibi ilaçlarla kombine kullanmadan önce doktorunuza danışın.