İçindekiler:
Sıcak bir taş masajı sırasında terapist vücudunuzdaki belirli enerjik bölgelere ısıtılmış taşlar uygular. Bazalt lav taşları, kalsiyum, magnezyum ve demir gibi iyileştirme fayda sağladığı söylenen sayısız mineral içerdikleri için genellikle kullanılırlar. Sıcak bir taş masajı rahatlatıcı olabilirken, enerji seviyenizi yükseltin ve birkaç kronik rahatsızlıktan rahatsızlığı hafifletirken dikkatli yapılmazsa zararlı olabilir.
Günün Videosu
Sıcak, Sıcak, Sıcak
Çok sıcak olan taşlar cildinizi yakabilir. Bir yetenekli taş masaj terapisti, taşları uygulamadan önce uygun bir sıcaklığa soğutmayı bilir. Isıtmalı taşlar yüz üzerinde kullanılmamalıdır, ancak rahatlamayı teşvik etmek için soğuk taşlar kullanılabilir. Masaj sırasında iletişim önemlidir ve eğer taşlar çok sıcak hissediyorsa hemen rahatsızlık duymalısınız.
Olumlu Yan Etkiler
Sıcak taş masajının, dolaşımı geliştirdiği ve metabolizmayı geliştirdiği söylenebilir; ancak bu iddiaların hiçbir bilimsel kanıtı desteklememektedir. Sıcak taş tedavileri, diğer masaj şekilleri gibi, stres ve kaygı da azaltabilir.
Kimin Üzerinde Olması Gereken Hususlar
Bazı tıbbi durumları olan insanlar durumlarını sıcak taş masajı ile daha da kötüleştirebilirler. Kanserli tümörler, açık yaralar, iç kanamalar, çürükler, kırık ciltler, kan pıhtılaşması, flebit, varikoz damarları, selülit, düşük trombosit sayıları, gebelik, şeker hastalığı ve kalp rahatsızlıkları olan insanlar genellikle bu tür tedaviden kaçınırlar. Terapinin sizin için kabul edilebilir olup olmadığı konusunda herhangi bir sorunuz varsa, önce doktorunuza danışın.
