Nasıl Çalıştırıcı Koşullanmanın Adölesan Gelişimini Etkileyebileceği

Ergeninizdeki davranışları cesaretlendirmek veya caydırmaya nasıl merak ettiyseniz veya bazı davranışlar devam ederken diğerleri kendi başlarına kaybolur neden, operant koşullamasını anlamak yararlanabilir. Bu tür davranış değişikliği olumlu davranışları teşvik etmek ve olumsuz davranışları engellemek için takviye ve ceza kavramlarını kullanır. Adolesanlar, doğal olarak veya yardımlarınızla kondüsyonlamadan fayda sağlayabilirler. Ayrıca, gelişiminiz için gerekli davranışları benimsemenize yardımcı olması için mevcut ebeveynlik stilinize de uygulayabilirsiniz.

Günün Videosu

Operant Koşullamanın Tanımı

Operant condition, bir davranışın sonuçlarına odaklanarak öğrenilebileceği fikrine dayanır. Örneğin, ergeniniz okulu atlar ve sonuç test başarısız olursa, olumsuz davranış tekrar oluşmayabilir. Davranışı onu takviye ile güçlendirerek de teşvik edebilirsiniz. Operant koşullamasında yaygın olarak bulunan diğer kavramlar, olumsuz bir olayı önlemek için bir davranışın amacı olduğunda ortaya çıkan olumsuz davranışların ve yoksunluğun yok olmasıdır.

Fiziksel Zindelikler

Şekerlemeler genellikle ergenleri besleyici yiyeceklerden kaçınmaya teşvik eder. Beslenme ve fiziksel sağlık alanlarındaki kötü alışkanlıklar fiziksel gelişimi engelleyebilir ve obezite, gerekli besin maddelerindeki açıklar ve hastalık riskinde artışa neden olabilir. Operantifiye koşullandırma, olumlu sonuçlara odaklanmalıdır; John Elder ve meslektaşları, Sağlık Eğitimi Kaynakları'nda yayınlanan bir makalede, kilo kontrolü ve rekabet gibi faktörlere dikkat çekiyor. Ayrıca, gençlerinizin sağlıksız davranışlarını ödüllendiren tatlılar ve video oyunları gibi hedef davranışlardan kaçınmak için teşviklerin kullanımını sınırlamak da önemlidir.

Akıl Sağlığı

Duygusal gelişmeyi etkileyebilen kaygı ve diğer zihinsel sağlık sorunları genellikle ergenlik döneminde tespit edilir. Ergeninizin bu alanlardaki sağlıksız davranışlar için yaşayabileceği doğal destekler, operant koşullandırma yoluyla da açıklanabilir. Örneğin kaygı veya sinirlilik, sınıfı atlamak, okuldan ayrılmak veya akranları kaçınmak suretiyle rahatlayabilir. Başa çıkma mekanizması olarak kullanıldığında, bu kaçınma yöntemleri sosyal, duygusal ve akademik gelişimi engelleyebilir.

Risk Davranışları

Suçu erteleme, madde kullanımı ve tasfiye, çoğunlukla davranışı teşvik edici veya caydırıcı olabilecek doğal sonuçları izler. Bağımlılık Dergisinde yayınlanan bir makalede, alkol tüketiminin genellikle stres azaltma, artan sosyal etkileşim ve genel hoş duyguların getirileri tarafından takviye edildiği belirtiliyor.Bu tür riskli davranışları tutarlı bir şekilde cezalandırmanız, böylece ergenin bunları olumlu sonuçlar yerine olumsuz sonuçlarla ilişkilendirmeyi öğreneceği önemlidir.