Sentetik Cleats

1'den 10'a kadar bir ağrı skalasında, yeni ayakkabı kabarcıkları muhtemelen 12 civarında bir sıradadır. yeni bir çift ayakkabı satın alırken bunu bildiklerini, onları yola çıkmadan önce kırmak önemlidir. Ancak, basit acı gerçeğinin ötesinde, sentetik klipslerin, özellikle oyun sahasında yaralanma ihtimalini önlemek ve iyi bir uyum sağlamak için kırılması gerekir. Tam bir ayak izi gerektiren, su topuyla ilgili her şeyi kapsayan herhangi bir spor yaparsanız, bir çift iyi kırılmış klips sizi kas ağrısı, kabarcıkları ve hareket kısıtlamasından korumanıza yardımcı olabilir.

Günün Videosu

Yeni Kolyeler giymeye hazırlanma

Genellikle parmaklar ve topuğun arka kısmı - yeni ayakkabılar içinde sıkça blister yapan ayağınızın herhangi bir bölümünü örtün Petrol jöle ayakları ayakkabı ile sürtünme tutmak yardımcı olacaktır. Bu sürtünme kabarcıklara neden olur. Ayrıca, iki çift çorap giyin, tercihen pamuktan giyin. Pamuğun çift tabakası, petrol jölesini emmeye yardımcı olurken, aynı zamanda kilitlerin malzemesini gevşetir.

Pratikteki Değnekleri Değiştirin

Hem yeni hem de çoklu pençe uygulamalarını uygulamaya koymak akıllı bir stratejidir. Başlangıçta yeni kilitleri takın ve oyun sırasında oyun seviyenizde bir değişiklik fark ederseniz dişlileri eski kilitlerle değiştirin. Burada derin uca sığmayın - yeni kelepçelere alıştığınız zaman yavaşça hareket etmeniz önemlidir. Ayrıca, malzemenin yumuşamasına yardımcı olmak için uygulama alanındaki kelepçeleri birkaç kez büküp döndürmek, ayağınızı daha sert bir ayakkabı yapabilmenizden daha iyi beceriklilikle hareket ettirebilmenizi sağlar.

Materyali Gevşetme

Pek çok profesyoneller, sentetik malzemenin genişlemesine imkan tanıyan sıcak su tekniğini kullanarak ayakkabıya biraz yer açarlar. Ayağınızı, ayakkabılarınızı, ılık suyun içine koyun ve yaklaşık yarım saat bekleyin; giydiğiniz gibi ayakkabıların doğal olarak kurumasına izin verin. Kurutulmaz enjeksiyonlarınızı petrol ile de ovabilirsiniz. Bu, malzemenin çizgiden parçalanmasını önleyecek ve dış ayakkabılarınızı nemlendirecektir.

Uygulamadan Sonra

Onları giydikten sonra, klipslerinizi çantanıza bırakmayın. Bunun yerine, ayakkabı iç kısmını havalı bir gazete ile doldurun ve orta sıcaklığa sahip bir odaya yerleştirin - çok sıcak değil soğuk değil. Gazete ayakkabınızın ayağınızın içinde olmadığı zaman bile ayak şeklinizi almasına izin verecek ve ayakkabıların iç kısmını kuru tutmaya yardımcı olacaktır.