İçindekiler:
Ağırlık kemerleri veya diğer ağırlık sistemleri, tüplü dalgıçların su altında nötr yüzdürme yapmasına yardımcı olur. İnsanın doğal yüzmesine bağlı olarak, çoğu insan kilo vermeden yüzeye çıkacaktı. Tam bir hava deposu ve yüzen ıslak elbise, dalıcının ağırlık artışına olan ihtiyacını arttırır. Nötr yüzdürme işlemini gerçekleştirmek için gereken ağırlık miktarı, birkaç farklı faktöre bağlıdır. Tam olarak ne kadar ağırlığa ihtiyacınız olduğunu hesaplamak için basit bir formül kullanamazsınız, ancak ne kadar ağırlığın ideal olacağını tahmin ederken bazı faktörleri göz önünde bulundurabilirsiniz.
Günün Videosu
Adım 1
Kendinizi tartın. Çoğu dalıcı, tatlı suda dalış yapmak için vücut ağırlığının en az yüzde 6 ila 8'ine eşit bir ağırlık kazanmalı ve tuzlu suda dalış yapmak için vücut ağırlığının en az% 8 ila% 10'una eşit ağırlık eklemelidir. Tuzlu su tatlı suya göre yoğun olduğundan, tuzlu su dalışı için daha fazla ağırlıkya ihtiyacınız var. Örneğin, 120 kilo ağırlığındaysanız, en azından 7,2 ila 9,6'ya ihtiyaç duyarsınız. Tatlı su için 6 pound, tuzlu su için ise 9 ila 6 pound ek paund. Bu rakamlar nihai, mutlak ağırlık miktarları yerine başlangıç noktaları olarak kullanılmalıdır. Vücudunuzun türüne ve ekipmanınıza bağlı olarak, az ya da çok kilo giymeniz gerekebilir.
2. Adım
Tam vücutlu bir ıslaklık telafisini veya 3 veya 4 milimetreden daha kalın bir ıslanmayı telafi etmek için ek ağırlık giyin. Su geçirmez tulum kalınlaştığında ve ıslak zemin kaplaması vücudunuz ne kadar çok olursa, o kadar sıyırırsınız demektir. Sadece bir mayo veya kısa pas takımı ile sıcak suda dalış yaptığınızda, tam vücutlu bir ıslaklık elbisesine daldığınızda ihtiyacınızdan daha az ağırlık gerekir.
3. Adım
Bir yüzme havuzunda antrenman antrenmanları sırasında farklı ağırlık miktarlarını deneyin. Sıklıkla giydiğiniz ıslaklık elbisesi dahil tüm tüplüğinizi giyin. Ne kadar kiloya ihtiyacınız olduğunu anlamanız gerekir.
Adım 4
Dalış günlüğünüzde karşılaştığınız herhangi bir yüzme güçlüğünü not edin. Örneğin, kendinizi bir dalış süresince sürüklenmekte ya da batmakta olduğunu hissederseniz, sorunu, giydiğiniz ağırlık miktarı ile birlikte not edin ve gelecekte daha az ağırlık kullanmayı düşünün. Hiç inemiyorsanız, giydiğiniz ağırlık miktarını not edin ve derinliğini kontrol etmenize izin verecek ilave ağırlık miktarını bulmak için denemeler yapın.
İhtiyacınız olan Şeyler
- Ölçek
- Hesap Makinası
- Ağırlık kemeri
- Dalış günlüğü
İpuçları
- Genellikle BC ilan edilen yüzdürme dengeleyici yelek nötr hale gelmenize yardımcı olabilir yüzdürme. Yüzeye havada kalabilmek için yele havayı ekleyebilir ve sonra iniş yapmak için havayı boşaltabilirsiniz. Kendinizi bir dalış sırasında biraz batıyor bulursanız, telafi etmek için BC'nize biraz hava ekleyebilirsiniz.Ancak çok fazla ağırlık kullanmayın ve BC yelekinizin telafisini bekleyin. Bunun yerine, nötr yüzdürme sağlamak için doğru miktarda kilo bulmak için çalışın.
Uyarılar
- Tüplü dalış, dekompresyon hastalığı ve basınçla ilgili diğer bozukluklar da dahil olmak üzere çeşitli yaralanmalara maruz kalma riskiniz altındadır. Dalıştan önce bir açık su sertifika programını tamamlayın ve bir arkadaşınızla birlikte her zaman dalın.
