İçindekiler:
Amerikan Ortopedik Cerrahlar Akademisine göre vücut & rsquo; en esnek eklemi, omuz eklemidir ve bu durum çıkıklara eğilimlidir. Bir omuz yerinden çıktığında üst kol kemiği, omuz bıçağında bulunan yuvadan çıkar, MayoClinic açıklar. com. Omuz ileri, geri, aşağı ve kısmen veya tamamen yerinden oynayabilir. Tıbbi dikkat gereklidir; Ancak, kliniğe göre, tam iyileşme yalnızca birkaç hafta sürüyor. Bir kişi yerinden çıkmış bir omuza girdiğinde, gelecekte başka yer değiştirmeler olasılığı daha yüksektir.
Günün Videosu
Adım 1
Omuza yaralanma olup olmadığını kontrol edin. Omuz bölgesine morluk, şişme veya deformite olup olmadığına bakın. Omuz artık yuvarlak ve pürüzsüz görünmeyecek; karşı omuzdan çok farklı görünecektir. Keçe gibi kas spazmları görülebilir.
Adım 2
Mümkünse omzun hafifçe hareket ettirin. Yoğun, ani bir ağrı yaşarsanız, yerinden oynatılmış bir omzunuz olabilir. Omuza daha fazla zarar vermemek için hemen hareketi durdurun.
3. Adım
Dinleyin & ldquo; haşhaş & rdquo; Yaradan hemen sonra kemik soketten çıktığında ses çıkar. Omuz çıkmış olsa bile bir ses her zaman mevcut olmayabilir. MayoClinic'e göre omzun kırılıp kırılıp kırılmadığını veya çıkık varlığını başlangıçta söylemek zor olabilir. com.
Adım 4
Herhangi bir uyuşukluk belirlemek için yaralı bölgeye dokunun. Bir iğne ve iğne hissi potansiyel olarak yerinden oynatılan bir omuz nedeniyle gerçekleşebilir. Omuzda uyuşma veya his kaybı hissedildiğinde sinirlere veya kan damarlarına zarar verilmesi mümkündür.
Adım 5
Kemik kırığını gidermek için omzun röntgenini çekin. Belirtiler başlamadan önce hangi faaliyetlerin gerçekleştiğini doktorunuzla tartışın. Doğru tıbbi teşhise yardımcı olmak için önceki omuz yaralanmalarından bahsedin. Omuz yaralanmasının boyutunu belirlemek için manyetik rezonans görüntüleme veya elektromiyografi testlerine izin verin.
İpuçları
- Spor Yaralanma Kliniğine göre omuz çıkığının yüzde 95'i anterior dislokasyonlardır. Kol, dışarıya doğru ve yan tarafa tutulduğunda ileri doğru zorlanır. Tıbbi dikkat beklerken bölgede buz uygulayın. Buz, şişme ve ağrı azaltır. Eklem çevresindeki iç kanamalar ve sıvılar, buz uygulandığında hızla artmaz. Çıkan bir omuz varsa, tıp doktoru omzunu elle soketinin içine alır. Ortopedik Cerrahlar Akademisine göre, yerine geri döndüğünde acı hemen durur.
Uyarılar
- Çıkarmadığınız omzun yerine geri getirmeye çalışmayın.Şüpheli yaralı omzunu hareket ettirmeyin. Hareketin artması, bölgedeki bağların, tendonların ve diğer bağ dokularına daha da zarar verebilir.
