Ayurvedik Saç Yağı Nasıl Yapılır

Ayurvedik sağlık hizmetleri neredeyse 5 000 yıldır uygulanmaktadır. Vücuttaki üç farklı enerjiyi dengelemeye odaklanan bütüncül bir yaklaşımdır - Vata, Pitta ve Kapha. Ayurvedik inançlara göre, her insan baskın bir enerji türüne sahiptir. Ayurvedik saç bakımı, saç dökülmelerinize değinirken enerji türünü de hesaba katar. Saç derisinin ve saçların yağlanması geleneksel olarak sağlıklı saçları geliştirmek için kullanılıyor ancak bir servete mal olması gerekmiyor. Kendi Ayurvedik saç yağı evinizde ucuza alabilirsiniz.

Günün Videosu

1. Adım

->

Hangi dosha - enerjinin desenini - sizin için en güçlü olanı seçin, çünkü bu enerji saçınızın doğal haline yansır. Aromaterapi Dünyası web sitesinin yazarı Shreelata Suresh'e göre "Saçlarınız ince, kuru ve buruşuktur ve bölünme eğilimi gösterse, Vata saçlarınız var, ince saçlarınız erken öfkelenme veya griye eğilimli görünüyorsa, Pitta'yı kullanırsınız. -Predominant Eğer ağırlıklı olarak Kapha iseniz, saçlarınız kalın ve yağlı olma eğiliminde olacaktır. "

2. Adım

->

Temel yağınızı seçin. Badem veya susam yağı, Vata baskın saçlar için en iyisidir. Pitta ağırlıklı saçlar, hindistancevizi yağına en iyi cevap verirler ve susam veya zeytin yağı, Kappa baskın tress'lerle en uyumludur.

3. Adım

->

Şifalı bitkileri seçin. Amalaki, cazibe, yasemin, lavanta ve biberiye her türlü saç için uygundur. Brahmi, Vata saçlarını yatıştırır ve beslerken, bhringarai de Pitta baskın saçları için aynı şeyi yapar. Neem'in temizleyici ve arındırıcı yönleri özellikle Kapha saçlarıyla iyidir.

Basamak 4

->

Kurutulmuş 1 çay kaşığı kuru otu küçük bir kaba koyun. Birkaç şifalı ot kullanıyorsanız, onları karıştırıp karışımı bir çay kaşığı kasede koyun veya her bir çay kaşığı her bir çay kaşığı kullanabilirsiniz.

Adım 5

->

Otlar 1 çay kaşığı kaynar su ekleyin. Tek tek ölçüldüğünde çeşitli otlar kullandıysanız, otların her bir çay kaşığı için 1 çay kaşığı su kullanın. Otlar ve suyu iyice karıştırın ve en az iki saat oturmalarına izin verin.

Adım 6

->

Karışımı küçük bir tencereye koyun ve her çay kaşığı otlar için temel yağınızın 4 çay kaşığı ilave edin. Örneğin, amalaki, lavanta ve yasemin her birinde 1 çay kaşığı varsa, 12 çay kaşığı yağa ihtiyacınız olacaktır.

Adım 7

->

Otlar ve yağları çok düşük ısı ile ısıtın, karışım neminin altına yapışmayacak şekilde zaman zaman karıştırın. En az bir saat kadar sıcak bırakın.Isı ne kadar düşük olursa yağlar ve otlar birlikte sıcak ne kadar uzun süre kalırsa, Ayurveda saç yağı o kadar güçlü olur.

Basamak 8

->

Ot ve yağ karışımını tencereden çıkarın ve temiz bir cam kaba dökün, ince bir elek süzgeç veya ince tülbentten geçirerek süzün. Katıları atın.

Basamak 9

->

Yağın oda sıcaklığına gelmesini bekleyin ve daha sonra ilk önce herhangi bir bitki kalıntısını gidermek için çaydan çıkardığınızdan emin olunarak tencereye geri koyun. Kalan suyunu uzaklaştırmak için Ayurvedik saç yağını çok düşük sıcaklıkta en az 20 dakika ısıtın.

Adım 10

->

Yağı, yanmayacak kadar serin olana kadar kenara koyun ve koyu renkli bir cam veya plastik bir şişeye, kapağı sıkıca kapatan bir tıpa veya üst ile doldurun.

İhtiyacınız olan Şeyler

• Badem, hindistancevizi, zeytinyağı veya susam yağı
• Kurutulmuş amalaki, bhringarai, brahmi, aspir, yasemin, lavanta, neem veya biberiye
• Küçük kase
• Küçük pota > İnce cırtlı süzgeç veya tülbent
• Cam kase
• Kahve veya bardak tıpa
• İpuçları

Farklı ot ve yağ karışımlarını renkli teneke kutulara el yapımı etiketlerle süsleyin; tablo.

• Uyarılar

Ayurvedik saç yağını yüksek sıcaklıkta ısıtmayın, çünkü bu otları kavuracaktır.