İçindekiler:
Eşiniz horuyorsa veya mahalle kuşlarıyla her sabah saat dört gibi kalkmak istemiyorsanız, Gecelik kulak tıkaçları, huzurlu bir uyku ortamı yaratmaya yardımcı olabilir. Ancak kulak tıkacılarının tehlikesi yoktur. Onları kulak kanalınıza çok fazla itin ve genellikle kulağınızın doğal temizleme mekanizması gibi davranan kulak tıkanıklığına neden olabilir. NetDoctor'a göre. co. İngiltere'de düzenli kulak tıkacı kullanımı şişme ve lokal deri veya kulak kanal enfeksiyonlarına katkıda bulunabilir. Kulak koruyucularını gece boyunca tutarlı bir şekilde giymeniz gerekiyorsa, kauçuk veya plastikten yapılmış özel kalıp kulaklıklar satın alın.
Günün Videosu
Adım 1
Kulak tıkaçlarını takmadan önce ellerinizi yıkayın. Bu, bir kulak enfeksiyonu geliştirme riskinizi azaltmanıza yardımcı olur.
Adım 2
Kulak tıkaçlarını yumuşatmak için baş parmağınızla işaret parmağınız arasında birkaç kez tutun. Özel takılmış kulak tıkacı veya kalıplı olamayan kulak tıkaçları için gerekli değildir. Sağ elinizle başınızın arkasına uzayın ve sol kulağınızın üst kısmını kavrayın.
Adım 3
Düz bir şekilde, sol kulağınıza hafifçe çekin. Önce kulak tıkacı yuvarlak veya konik ucunu, çoğu sesi kapatana kadar kulak kanalına sokun. Kulaklıklı mikrofon setini genleştikçe yavaşça yerine oturtun, ardından hem kulak tıkacı hem de kulaklarınızı serbest bırakın. Karşı tarafta da tekrarlayın.
Basamak 4
Sabahları kulak tıkacılarını çıkarın, sonra bir kapta ılık su ve bulaşık deterjanı ile yıkayın. Kulak tıkacılarını iyice yıkayın ve tekrar kullanmadan önce hava ile kurutun.
İhtiyacınız olan Şeyler
- Küçük kase
- Sıcak su
- Bulaşık sabunu
İpuçları
- Yangın alarmı ve karbon monoksit dedektörünü, kulaklıklar ile birlikte test edin, hala acil durum alarmlarını dinleyin. Kulak tıkaçları acil durum alarmlarını engelliyorsa, onları güvenle uyuyamazsınız. Ses geçirmez kulaklıklar veya beyaz bir sesli makine gibi alternatif gürültüyü azaltıcı önlemleri düşünün.
