Ayak Parmaklarında Kuru Cildi yumuşatmak için

Yaz aylarında sandaletler kullanıyor ve ayaklarına sürekli maruz kaldıysalar ayak başınızdaki cilt kurumuş olabilir. Ayaklarınızdaki cilt vücudunuzun geri kalanından daha kuru olur, çünkü kaba veya keskin cisimlerin üzerine basarsanız ayaklarınızı yaralarından koruyan kalluslar teşvik eder. Bununla birlikte, cildinizi nemlendirici uygun nemlendiriciler kullanarak yumuşatabilirsiniz. Ayak parmaklarınızdaki kuru cilt bir enfeksiyon veya mantardan kaynaklanıyorsa, uygun bir bakım almak için bir ayak doktoru veya podyotriste başvurmanız gerekir.

Günün Videosu

1. Adım

->

Geniş ve sığ havzayı ılık suyla doldurun ve iki yemek kaşığı ekleyin. Epsom tuzları.

2. Adım

->

Düşük bir sandalyeye rahatça oturun ve havzayı ayağınızın altına büyük bir havluyla yere yerleştirin, böylece suyun bir kısmını damlatın veya dökün.

3. Adım

->

Ayaklarınızı 15-20 dakika suya batırın. Havzanızın büyüklüğüne bağlı olarak her ayağı tek tek veya her ikisini de aynı anda ıslatın. İlk ayağınızı ıslattıktan sonra su soğuyorsa, bir sonraki suya daha fazla ılık su ekleyin.

Basamak 4

->

Ayağınızı kurutun ve parmak taşıyla parmak uçlarınızı parmaklarınızdan ovmak için kullanın. Ölü cilt hücreleri sıcak suya batırıldıktan sonra yumuşadığından bu kolay bir işlem olmalıdır.

Adım 5

->

Ayağınızı ılık suyla durulayın ve ayaklarınızı ve ayaklarınızın derisini daha da eksfolize etmek için bal ve şeker karışımını kullanın. Her parmak arasında ulaşmak için parmağınızı kullanarak bal ve şekeri yumuşak bir basınçla ovun. Herbalist Rosemary Gladstar, "Aile Bitkisel-Enerji Sağlıklı ve Canlı Yaşam Rehberi" adlı makalesinde balın cildinize besleyici olmasının yanı sıra parmaklarınızın enfeksiyondan uzak kalmasına yardımcı olacak antibakteriyel özelliklere sahip olduğunu da belirtti. Adım 6

->

Bal ve şekeri ılık su ile durulayın ve ayaklarınızı temiz bir havluyla kurulayın.

Adım 7

->

Parmaklarınızı kalın bir nemlendirici krem ​​uygulayın. Kendi kremi yapmaya karar verirseniz, yalnızca balmumu, otlar ve uçucu yağlar gibi doğal malzemeleri kullanın.

Basamak 8

->

Nemlendirici krem ​​parmaklarınızdaki cildin tümüyle emilmesine kadar çorap giyin ve cildin artık kuru veya kaba olmadığına karar verene kadar her gece krem ​​tekrar uygulayın.

İhtiyacınız olan şeyler

Havza

• Epsom tuzları
• Havlular
• Ponza taşı
• 1 yemek kaşığı.bal
• 1 yemek kaşığı. şeker
• Nemlendirici krem ​​
• Çoraplar
• Uyarılar

Parmaklarınızı haftada birden fazla pul pul dökmekten kaçının veya cildi tahriş edebilirsin.