İçindekiler:
Aşırı terleme - hiperhidroz olarak bilinen bir durum - özellikle alın gibi görülebilir bölgelerde utanç verici ve rahatsız edici bir sorundur. Hyperhidrosis Web'e göre. com, durum dünya çapında insanların yaklaşık yüzde 3'ünde görülür. Bununla birlikte, en temel tezgah seçimlerinden aşırı tıbbi kararlara kadar uzanan tedavi seçenekleri vardır. Şapka veya kafa bandı takmak sizin için yeterli değilse, başka seçenekler de mevcuttur.
Günün Videosu
Adım 1
MSG, baharatlı gıdalar, alkol ve kafeinden kaçının; Bunların hepsi terleme üretebilecek metabolik tetikleyiciler olabilir. Sarımsak, soğan ve gıdalardan yüksek kalsiyum içeriğinden kaçının; çünkü bunlar da vücudunuzun terlemesine neden olabilecek tetikleyiciler olarak düşünülür.
2. Adım
Bol su içirin. İyi nemlendirilmiş olması vücudun çekirdek sıcaklığını düşürür, bu da terlemeyi azaltabilir.
Basamak 3
Her gece yatmadan önce alnınıza tezgah üstü, klinik olarak kuvvetli bir ter önleyici uygulayın. Uykusuzluğunuza başlamadan önce uygularsanız, terleme önleyicinin cildin gözeneklerine terleme yaratmak için vücut tetikleyicilerinin çoğunluğuyla savaşmadan zaman geçirebilirsiniz.
Basamak 4
Durumunuzu tartışmak ve teşhis etmek için pratisyen hekimi veya dermatologunuzu ziyaret edin.
Adım 5
Alüminyum klorür içeren ve yatmadan önce alana uygulayacak bir reçeteyle güçlü antiperspiran sağlayın.
6. Adım
Servikal sempatektomi, glandüler cerrahi gibi aşırı tedbirleri son deri olarak dermatoloğunuzla konuşın.
Uyarılar
- Kendi kendinize tedavi öncesi herhangi bir tıbbi durum için doktorunuza danışın.
