İçindekiler:
Hormonal doğum kontrolü olarak bilinen doğum kontrol hapları ve yamaları, kadın vücuduna sabit bir dozda östrojen ve progesteron verir. yumurtlama. Eklenen hormonlara bir cevap olarak, bazı kadınlar doğum kontrol seçiminin bir yan etkisi olarak mide bulantısı yaşar. Sizin için doğru olan doğum kontrol yöntemini bulmak biraz zaman alabilir, ancak bu işlem hapları veya yamanın neden olduğu mide bulantısını durdurmaya yardımcı olabilir.
Günün Videosu
Adım 1
Doğum kontrolünüzü aldığınızda kraker veya meyve gibi hafif bir atıştırmalık yiyecek. Boş bir mide bulantıya neden olabilir veya bunları yoğunlaştırabilir ve bu az miktarda yiyecekle hafifletilebilir.
2. Adım
Geceleri doğum kontrol hapınızı alınız ve mide bulantınızın azaldığını değerlendiriniz. Brown Üniversitesi'ndeki öğrenci sağlık hizmetlerine göre, birçok kadın sabaha karşı hapları gece geçirmeden daha fazla mide bulantısı yaşıyor. Haplarınızı her gün aynı saatte almaya çalışın; böylece ne zaman olursa olsun almayı unutmayacaksınız.
Adım 3
Bulantılarınız aralıklı ve hafifse bekleyin. Genellikle belirli bir hormonal doğum kontrol yöntemine başladıktan birkaç hafta sonra vücudunuz hormon seviyelerine göre ayarlanır ve mide bulantısı kaybolur.
Adım 4
Bulantı şiddetli ise farklı marka hap veya yamalar ile denemeler yapın. Doğum kontrol yamaları genellikle rahatsızlığınızı artırabilecek haplardan çok sisteminize daha fazla östrojen verirler. Düşük bir östrojen dozu içeren bir oral kontraseptif kullanımına geçmek konusunda jinekoloğunuzla konuşın. Düşük östrojen hapları hala gebeliğe karşı korur ve sizi hasta hissettirmeyebilir.
