İçindekiler:
Ağrılı mesane sendromu olarak da adlandırılan interstisyel sistit, mesanenin iltihaplanmasını içeren ağrılı kronik bir durumdur. Hiçbir araştırma direkt olarak diyet ile interstisyel sistiti ilişkilendirmese de, birçok hekim semptomlara neden olduğu bilinen gıdaları sınırlamayı önermektedir. Bu, alevlenmelerin sayısını ve durumla ilişkili semptomların ciddiyetini azaltabilir.
Günün Videosu
İçecekler
Alkol, mesanenin iltihabına katkıda bulunabilir. Bira, şarap ve likör gibi alkollü içeceklerden kaçının. Karbonatlı alkolsüz içecekler, kafeinli içecekler ve asitli suları interstisyel sistitin iltihabına katkıda bulunabilir. Uluslararası Sistit Birliği, soda, kızılcık suyu, narenciye suları, kahve ve çaydan kaçınmayı öneriyor. İdrar yolu sağlığını iyileştirmek ve mesane iltihaplanmasını önlemek için bol su içirin.
Karbonhidratlar
İnterstisyel Sistit Birliği'ne göre, çoğu karbonhidrat interstisyel sistit hastası tarafından iyi tolere edilmektedir. Çoğu ekmek, makarna ve patates istenildiği gibi yenilebilir. Ekşi kek ve çavdar ekmeğinden kaçının, mesane iltihabına katkıda bulunabilirler. Şekeri önlemeye çalışan dieters de yapay tatlandırıcılardan kaçınmalıdır. New York Üniversitesi'nden doktorlar yapay tatlandırıcıların interstisyel sistitin ateşlenmesini tetiklediğine inanıyorlar.
Et ve Kuruyemiş
Miami Üniversitesi Tıp Fakültesi Okulu, interstisyel sistitli hastalara tütsülenmiş jambon ve konserve sığır eti gibi yaşlanmış et ve işlenmiş etleri yememek için tavsiyelerde bulunur. Bu durumda insanlar, nitrat veya nitrit içeren etlerden kaçınmalıdır. İnterstisyel sistit hastaları da en çok fındıktan kaçınmalıdır. İstisnalar çam fıstığı, badem ve kaju fıstığıdır.
Süt Ürünleri
Uluslararası Sistit Birliği, interstisyel sistitli insanlar tarafından kaçınılması gereken süt ürünlerini listeler. Bu ürünler aktif kültürler içerir ve mesanenin enflamasyonuna neden olabilir. Ekşi krema, yaşlı peynirler ve yoğurt kaçının. Çikolata da kafeinden dolayı kaçınılmalıdır. Birçok süt gıdası, interstisyel sistitli insanlar tarafından tolere edilebilir. Bunlar süt, dondurulmuş yoğurt, beyaz çikolata ve yaşlanmamış peynirleri içerir.
Meyve ve Sebzeler
Bazı meyve ve sebzeler asidik olarak kabul edilirler ve mesane iltihabının gelişimine katkıda bulunabilirler. Interstisyel Sistit Birliği'ne göre kaçınılacak sebzeler lima fasulyesi, domates, fava fasulyesi ve soya bazlı ürünlerdir. İnterstisyel sistit alevlenmelerini önlemek için birtakım meyvelerden kaçınılmalıdır. Elma, nar, raber, çilek, nektarin, üzüm, kayısı, muz, kantal türü, kızılcık ve narenciye içerir.diyetlerine meyve ve sebze uygun miktarda almak için, aralıklı sistiti olan insanlar yeşil soğan, brokoli, karnabahar, salatalık, yaban mersini, armut, karpuz ve kavun yiyebilirsiniz.
