İçindekiler:
Soğuk ve karlı havalarda kahkaha atmak ve kızarmış ekmek ve ılık suyun bulunduğu yerde kalmak istiyorsanız, ancak bu uzun kış aylarında bile temiz hava elde etmek iyi bir fikirdir. Soğuk havaya maruz kaldığında bebeğiniz bazı tehlikelere karşı duyarlıdır, ancak doğru miktarda paketleme ve birkaç basit önlem ile kışın yürüyüş yapmak için bebeğinizi almak çok güvenlidir.
Günün Videosu
Outdoor Gear
Soğuk havaya karşı bebeğinizi toplama, serinletici bir kış yürüyüşü yapmak için dışarı çıkmanın ilk adımıdır. Bebeğinize uzun kollu ve uzun pantolon giydirin ve bir çorap çantası ekleyin. American Academy of Pediatrics'e göre, iki ya da üç ince tabaka bebeğinizin soğuk havalarından korunmasına yardımcı olabilir. İyi bir kural, bebeğinizi giydiğinizden daha fazla bir katmanda giymektir. Giysinin üzerine sıcak, ağır kışlık bir kat verin ve gerekirse eldivenleri, sıcak bir şapka ve bot ekleyin.
Süre Süresi
Yürüyüşünüzün uzunluğu çeşitli faktörlere bağlı. Bebeğinize, kırmızı yanıklar ya da telaş gibi soğuk olma belirtileri için izleyin. Bebeğiniz rahatsızmış gibi görünüyorsa, eve geri dönün. Dış sıcaklık başka bir faktördür. Sıcaklık donma sıcaklığının altında ise, blok etrafında hızlı bir yürüyüş yapmak isteyip istemediğinizi ve sıcaklığın 20 F derecenin altına düşmesi durumunda, muhtemelen sıcak bir günün yürüyüşünü kaydetmek daha iyi olacaktır. Rüzgarın soğumasını da kontrol edin. Hava, sıcaklığın çok daha soğuk hissetmesini sağlayabilir ve bu da uzun bir yürüyüş için çok soğuk olabilir. Sıcaklık daha sıcak 35-40 derece aralığında ise, yürüyüşünüz biraz daha uzun sürebilir.
Potansiyel Tehlikeler
Bebeğiniz paketlenirse ve çok uzun süre dışarıda kalmazsanız, dışarıda olmak güvenlidir. Yine de, gerekli önlemleri almazsan soğuk hava ile ilgili tehlikeler vardır. Hava şartlarına uygun giyinmeyen bebekler, hipotermi ve donma eğilimindedir. Hipotermi bebeğiniz uygun giyinmiyorsa oluşur ve letarji, karışıklık ve şiddetli titreme oluşturur. Buzlanma, bebeğinizin cildi çok soğuk sıcaklıklara maruz kalırsa oluşur. Cildin renksizleşmesine, dokunulamaya ve ağrılı olmasına neden olur. Güneş yanığı kış aylarında zihninizi geçemez, ancak dışarıda ne kadar soğuk olursa olsun, tamamen makul bir endişe kaynağıdır. Aslında, KidsWealth'e göre kar, güneş ışınlarının yüzde 85'ini yansıtabiliyor. org. 6 aydan daha eski bebekler için geniş spektrumlu bir güneş kremi kullanın. Bebeğiniz 6 aylıktan küçükse, çocuk doktorunuza güneş güvenliği hakkında danışın.
Ek İpuçları ve Hususlar
Bebeğinizin soğuk olmasından endişe ediyorsanız, puset içine sarındıktan sonra etrafına bir ya da iki ince battaniye koyun.Battaniyeler gerekirse fazladan sıcaklık katar ve bebeğiniz çok sıcak olursa kolayca çıkarılabilir. Eğer özlem duyduğunuz egzersizse, bebeğinizi alışveriş merkezine ya da müzeye götürmeyi düşünün. Sen ve bebeğiniz sıcak ve kuru kalırken istediğiniz kadar yürüyebilirsin. Çoğu bebek, bakmanız gereken bol miktarda olduğu sürece, yürümekten alıkoymaz.
