Likör ve mide ekşimesi

Göğüste göğüs kafesinin arkasında ağrılı, yanan bir sansasyon mide bulantısı olabilir; mide içeriğinin içine bir yedek koymaktan kaynaklanır. gıda tüpü veya özofagus. Birçok kişi zaman zaman mide ekşimesi yaşar - fakat sık sık ortaya çıkarsa, gastroözofageal reflü hastalığınız olabilir. GÖRH'den mustarip insanlar likörün mide ekşimesi için bir tetikleyici görebileceğini fark eder. Alkollü içecekler mide asidi salgısını artırabilir ve mide içeriğinin özofagusa geri dönmesine izin verebilecek sindirim sistemi yoluyla gıdaların hareketini değiştirebilir. Buna ek olarak, içki genellikle mide ekşimesi tetikleyen gıdalar ile tüketilir. Alkolden kaçmak, GÖRH'nizi iyileştirebilir veya iyileştirmeyebilir, ancak birkaç yaşam tarzı ve tıbbi müdahale yardımcı olabilir.

Günün Videosu

Hareketlilik Üzerine Etkiler

Reflü, mide içeriği yemek borusuna kadar yükseldiğinde ortaya çıkar. Alt özofageal sfinkteriniz, özofagusu mideden ayıran kas halkası, yutmadığınızda kapalı kalarak bunun oluşmasını önlemeniz gerekir. İçki veya alkollü içecekler, bu kas halkasının rahatlamasına neden olabilir ve mide içeriği özofagusunuza geri yüklenirse, mide ekşimesi semptomlarına neden olabilir. Alkol tüketimi, özellikle büyük miktarlarda alkol tüketildiğinde mideyi boşaltmayı yavaşlatabilir. Bu, tam mide basıncı mide içeriğini özofagusunuza daha kolay itebileceğinden, GÖRH semptomlarına katkıda bulunabilir.

Asit Sekresyonu Üzerindeki Etki

Karnınız gıdanın parçalanmasına yardımcı olan yüksek orandaki asidik sıvı üretir. Mide içeriği özofagusa geri döndüğünde, bu asit özofagusu tahriş eder ve mide ekşimesi belirtilerine katkıda bulunur. Haziran 2010'da "Journal of Zhejiang University Science B" de yayınlanan bir gözden geçirme makalesinde, mütevazı alkol miktarlarının mide asidi üretimini artırabileceği, ancak büyük miktarda alkolün etkisinin olmadığı veya mide asidi salınımının azaldığı bildirildi. Bu inceleme ayrıca, viski veya cin gibi damıtılmış likörler vermediğinde bira ve şarap mide asidi salgısını artırdığını bulmuştur.

Diyetle İlişki

Alkol GERD semptomlarına katkıda bulunsa da, Amerikan Gastroenteroloji Koleji'nin 2013 klinik uygulama kılavuzunda GERD hastalarının alkol kullanımını önermeleri kısa sürer. Kaçınma belirtilerini hafiflettiğini ispatlamak için yeterli klinik kanıt yoktur. Bununla birlikte, alkolün mide ekşimesi tetiklediğini fark ederseniz, bu içecekleri sınırlamak veya kaçınmak isteyebilirsiniz. Ayrıca bira, şarap veya diğer likörünüzle ne zaman ve ne yediğinizi düşünün. Örneğin, yağlı veya kızartılmış gıdalarla bira içmek, mide ekşimesini tetikleyebilir.Ayrıca, yatmadan hemen önce yenen büyük bir yemekle içki içmek, mide ekşimesi tetikleyebilir. Belirtilerinizin nedenlerini belirlemenize yardımcı olmak için ne zaman ve ne yediğiniz ve içtiğinizin günlük bir günlük tutulmasını düşünün.

Mide ekspırisyonunu rahatlatmak

Alkol kaçınarak mide yanmalarını hafifletmemesine rağmen bazı yaşam tarzı değişiklikleri faydalı olabilir. Ağırlığınız varsa, kilonuzun azaltılması, GERD belirtileri ile başa çıkmanın bir yolu olarak Amerikan Gastroenteroloji Koleji tarafından şiddetle tavsiye edilir. Gece yemeklerinden kaçınılması, küçük yemek yemesi ve yatağınızın başının kaldırılması da yardımcı olabilir. Çoğu ilaç mide ekşimesi tedavisinde de kullanılabilir. Doktorunuz mide asidi üretimini nötralize edebilen veya azaltabilen tezgah üstü veya reçeteli ilaçlar önerebilir. Bazı vakalarda, alt özefagus sfinkterinin onarımı için cerrahi tavsiye edilebilir.

Uyarılar ve Önlemler

Ağır, uzun süreli içki içmek, özofagusunuzun ve midenizin astarına doğrudan zarar verebilir ve normal fonksiyonlarını bozabilir. Bu sorunlara sıklıkla ve sürekli mide yanması ve diğer semptomlarla birlikte (zor ya da acı verici yutma ve sanki boğazına sıkışmış bir his gibi) eşlik eder. Bu semptomlarla karşı karşıya kalırsanız ya da içkinizi kontrol etmekte zorluk çekiyorsanız hemen doktorunuza görünün. İçe içme alışkanlıklarınızdan bağımsız olarak, GERD olabileceğinden zaman zaman mide yanması olaylarınız varsa doktorunuzu görmek önemlidir. Tedavi edilmeden bırakıldığında GERD ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.

Tıbbi danışman: Jonathan E. Aviv, M. D., FACS