Vücut Ağrıları ve Yorgunluk Belirtileri ve Semptomları

Vücut ağrıları ve yorgunluk çeşitli hastalıkların ve durumların ortak semptomlarıdır. Her iki terim de biraz belirsiz olsa da, vücut ağrısı genellikle kaslarda acıyı ifade eder, yorulma ise enerji eksikliği veya tükenme açısından başka bir kelimedir. Bazı durumlarda, diğer belirtilerin varlığı, vücut ağrılarının ve yorgunluğun altında yatan neden hakkında ipucu sunabilir. Vücut ağrılarının ve yorgunluğun belirtilerini ve semptomlarını anlamak sorunu çabucak tespit etmenizi ve en etkili tedaviyi bulmanızı sağlar.

Günün Videosu

Kas Körlüğü

Bir ağrı mat bir ağrı veya ağrı türüdür. Vücut ağrıları genellikle bir veya daha fazla kasta ağrı içerir ve kollar veya bacaklar gibi belirli alanlara yayılmış veya izole edilebilir. Yürüme veya gerilme gibi aktiviteler, bazı durumlarda altta yatan nedene bağlı olarak kas ağrısını kötüleştirebilir.

Azaltılmış Performans

Her iki vücut ağrısı ve yorgunluk zihinsel ve fiziksel performansta genel bir azalmaya neden olabilir. Tepkime süresinin yavaşlaması yorgunluğun ortak bir işaretidir, aksi halde dikkatsizlik ve işyerindeki hataların veya hataların sıklığı artar.

Biliş ve duyguları etkileyen bir yorgunluk türü olan zihinsel yorgunluk fiziksel olarak da kendini gösterebilir. Science Daily'e göre, zihinsel olarak yorgun düşen insanlar, egzersiz yaparken fiziksel olarak daha çabuk bitiyor ve iki koşul arasında bir bağ olduğunu ima ediyor.

Duygudurum Değişiklikleri

Vücut ağrıları ve yorgunluk gibi semptomlar nahoş olduğundan bazen sinirlilik hali ya da ruh hali baskısı gibi negatif ruh hali değişikliklerine neden olabilirler. Uzun süren ağrı ve yorgunluk ataklarını (örneğin fibromiyalji veya kronik yorgunluk sendromu) geçirenler, durumlarıyla ilişkili olarak depresyon veya diğer ruhsal değişiklikler yaşama eğilimi gösterirler.

Uykusuzluk / Overseping

Düzenli uyku düzeninde değişiklikler, vücut ağrılarının ve yorgunluğun olası bir belirtisidir. Bazı durumlarda, vücut ağrıları uykuyla müdahale edebilecek kadar şiddetli olabilir, bu da uykusuzluğa ve yorgunluğa neden olabilir. Aynı şekilde, yorgunluk, uyku gereksiniminin artmasına ve normalden daha fazla uyuma eğilimine neden olabilir.