İçindekiler:
Sportline, kalp atış hızınızı izleyebilme özelliği ile donatılmış bir dizi saat üretir. Bu özellik, vücudunuzun ne kadar zor çalıştığına dair bir gösterge sağladığı için aşırı egzersiz veya diğer yorucu aktivite sırasında kullanışlıdır ve aşırı çalışma tehlikesi varsa sizi uyaracaktır. Sportline nabız saatleri dijital saatlerde bulunan standart özelliklerle donatılmıştır; bazı modeller koşucular veya joggers tarafından kullanılmak üzere bir pedometre gibi özel özellikleri içerir.
Günün Videosu
Saat
1. Adım
& ldquo; modu ve rdquo; düğmesi, saat yüzünün sol alt köşesinde bulunur. & Ldquo; modu ve rdquo; düğmesini tıklayın ve ekranda & ldquo; Ayar & rdquo; Menü. & Ldquo; modu ve rdquo; düğmesini tıklayın ve & ldquo; ev saati & rdquo; seçeneği.
Adım 2
Uygun saniye ayarlarını girmek için saat yüzünün sağ tarafında bulunan iki ayar düğmesini kullanın. & Ldquo; modu ve rdquo; düğmesini tıklayarak ayarlarınızı kaydedin ve & ldquo; dakika ve rdquo; ayarı. Dakikaları benzer şekilde ayarlayın, ardından & ldquo; modu ve rdquo; düğmesine basarak & ldquo; Saat ve rdquo; ayarı. Saat, yıl, ay, gün, ekran ve format ayarlarını yapana kadar bu şekilde devam edin.
3. Adım
& ldquo; modu ve rdquo; düğmesini tıklayın ve ekran "& ldquo; Ayar & rdquo; Menü. & Ldquo; adımından çıkana kadar düğmeyi basılı tutmaya devam edin. Ayar & rdquo; Menü.
Pedometre
Adım 1
& ldquo; modu ve rdquo; düğmesine basarak & ldquo; Ayar & rdquo; Menü. & Ldquo; modu ve rdquo; ekranda, pedometre ayarlarına eriştiğinizin gösterilene kadar düğmesini tıklayın.
Adım 2
Pedometre'nin hassasiyet seviyesini ayarlamak için ayar düğmelerini kullanın. & Ldquo; modu ve rdquo; Seçiminizi onaylamak için düğmesini tıklayın.
Adım 3
Pedometre uyku moduna girmeden önce maksimum boşta kalma süresini dakika cinsinden ayarlamak için ayar düğmelerini kullanın. & Ldquo; modu ve rdquo; Seçiminizi onaylamak için düğmesini tıklayın. & Ldquo; tuşunu basılı tutun. modu ve rdquo; düğmesini tıklayıp & ldquo; Ayar & rdquo; Menü.
Basamak 4
Basma sayacını başlatmak için alt ayar düğmesine basın, ardından üst ayar düğmesine basın. Pedometreyi durdurmak için tekrar üst ayar düğmesine basın. Sayacı sıfırlamak için düğmeyi basılı tutun; İstendiğinde, sıfırlama işlemini onaylamak için üst ayar düğmesine veya iptal etmek için daha düşük ayarlama düğmesine basın.
Kalp atış hızı
Adım 1
& ldquo; modu ve rdquo; düğmesine basarak & ldquo; Ayar & rdquo; Menü. & Ldquo; modu ve rdquo; ekranda kalp atış hızı ayarlarına eriştiğinizin gösterilene kadar düğmesini tıklayın.İstenen kalp atış hızı bölgesini seçmek için saat yüzünün sağ kenarındaki düğmeleri kullanın ve & ldquo; tuşuna basın. modu ve rdquo; buton.
2. Adım
& ldquo; modu ve rdquo; düğmesine basarak & ldquo; alt bölge sınırı & rdquo; ayarlarını yapın ve limiti istediğiniz ayarlara ayarlamak için ayar düğmelerini kullanın. & Ldquo; modu ve rdquo; düğmesini tekrar etkinleştirin ve ayar düğmelerini kullanarak & ldquo; üst bölge sınırı & rdquo; ayarlar. Bu şekilde, & ldquo; maksimum kalp atış hızı uyarısı & rdquo; ve & ldquo; bölge uyarısı & rdquo; ayarlarını seçin. & Ldquo; tuşunu basılı tutun. modu ve rdquo; düğmesini tıklayıp & ldquo; Ayar & rdquo; Menü.
Adım 3
Ekranın altındaki düğmeye basın. Ekranda mevcut kalp atış hızı okuması görünene kadar düğmeyi basılı tutun.
