Zerdeçal ve Gebelik

Hamile bir kadın gebelik sırasında tükettiği her şeyi eleştirel bir yaklaşımla ele almalıdır çünkü doğmamış bebeği vücudunda zararlı maddeleri emebilir. Çoğu öğenin, özellikle de herhangi bir çalışmanın veya değerlendirmenin odağı olmayan doğal maddelerin güvenliğini saptamak zor olabilir. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre, geyikli bir kadın için gıdalar mevsiminde kullanıldığında zerdeçal güvenli kabul edilir. Hamile olup olmadığından emin olmadığınız her şeyi tüketmeden önce doktorunuza danışın.

Günün Videosu

Zerdeçal Temelleri

Curcuma longa olarak da bilinen zerdeçal, esas olarak Hindistan'da yetişen bir bitkidir. Bitkinin kökleri ilaçlarda ve besinlerde kullanılır ve takviyeleri toz, ekstre veya kapsül şeklinde bulunur. Zerdeçalı ve onunla yapılan ürünler bakkaliye ve sağlıklı gıda mağazalarında bulunabilir ve eğer yüksek dozlarda veya uzun süre tüketilirse, mide ekşimesi ve midesinde bozulmaya neden olabilir.

Gıdalarda Zerdeçal

Zerdeçal, bir tür gıda boyası olarak kullanılır ve genellikle hardal, tereyağı ve peynirlerde bulunur. Ayrıca köri, popüler bir Hint baharatı ve diğer çeşitli baharatlarda da kullanılır. Zerdeçal tozu ayrıca çay yapmak için sıcak su ile karıştırılabilir.

Zerdeçal Tıp Kullanımı

Medline Plus'a göre, zerdeçal geleneksel Asya tıbbında kullanılır. Sindirim problemlerini tedavi etmek için kullanılır ve antienflamatuar özellikleri, yaraları tedavi etmek ve artrit semptomlarını hafifletmek için kullanışlıdır. Sindirim güçlükleri yaşayan hamile bir kadın için zerdeçal çekici bir doğal ilaç gibi görünebilir.

Araştırmalar

Medline Plus'a göre hayvan çalışmalarında zerdeçeyin bir fetusta anormal gelişim göstermesine rastlanmamıştır, bu nedenle hamile bir kadının bebeğinin annenin zerdeçal tüketiminden doğum kusurlarına sahip olması muhtemel değildir. Bununla birlikte, Medline Plus, zerdeçalin, uterusun uyarılmasına neden olabileceğini ve bu da müteahhitlik ve menstrüel akışa neden olabileceğini belirtmektedir.

Gebelikte Güvenlik

Uterin uyarımı gebelik sırasında, özellikle de 37. haftada tam dönem gebelik öncesinde tehlikeli olabilir. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi, zerdeçalın hamile bir kadının tüketmesi için güvenli olduğunu ancak yalnızca gıdaların mevsimine göre baharat olarak kullanılması durumunda emniyetli olduğunu belirtiyor. Zerdeçalini takviye olarak almak ya da gebelik süresince alternatif tıp türü olarak kullanmak güvenli değildir. Zerdeçal için alerjiniz varsa, gebelik sırasında bunu önlemelisiniz.