İçindekiler:
Beklenen bir anne olarak, kendi konforunuzu bebeğinizin sağlığıyla dengede tutmak zorundasınız. Bu, koyduğunuz her şeyi veya vücudunuza ciddi bir karar verir. Bazı hamile kadınlar karnındaki uzanan deriyi ağrılı, renksiz veya germeli işaretlerle parçalanmış bulurlar. American Gebelik Derneği, "Gebelikte Cilt Değişimleri" başlıklı makalesinde Alfa hidroksi asitlerin (AHA) bu rahatsızlıkları hafifletebileceğini belirtti. Amerikan Gebelik Derneği daha sonra AHA'nın klinik olarak doğrulanmış sonuçlara sahip olmadığını söylemeye devam etse de, bebeğinize zarar vermez, bu yüzden denemede hiçbir zararı yoktur.
Günün Videosu
Adım 1
Cildinizdeki rahatsızlıktan veya görünümün değişmediğinden emin olmak için doktorunuza danışın. Malzemelerinin hamilelik açısından güvenli olduğundan emin olmak için kullanmayı düşündüğünüz herhangi bir ürünü doktorunuzun ofisine getirin.
2. Adım
Sadece güvenli içerikler içeren bir krem seçin. AHA hamilelik süresince güvende iken, Bebek Merkezine göre bazı genel katkı maddeleri yok. Etiketi okuyun ve retenoidler, salisilik asit veya kimyasal sivilce ile mücadele maddeleri içeren ürünleri geçin. Yüzde 10 konsantrasyonda AHA veya daha düşük bir ürün seçin.
Adım 3
Dahili olarak AHA içerdiği iddia edilen herhangi bir ürün veya ilave takviye kullanmaktan kaçının. AHA, topik olarak uygulandığında sadece güvenlik açısından test edilmiştir.
Basamak 4
Krem veya losyonu ambalaj talimatlarına uygun olarak uygulayın: Cildi temizleyin, kurutun.
Adım 5
Losyonun tamamen emilmesini bekleyin, ardından üzerine hafif bir güneş koruyucu uygulayın. AHA, Gıda ve İlaç İdaresi'ne göre cildinizin ışık hassasiyetini artırabilir ve sizi güneş yanığına daha duyarlı hale getirir.
Adım 6
Amerikan Kalp Derneğine göre AHA kullanımınızı yeterli sıvı alımı ve bol miktarda taze meyve ve sebzeden oluşan sağlıklı bir diyetle birleştirin. Besleyici bir diyet ve yeterli hidrasyon, cildin elastikiyetini korumasına yardımcı olan kollajen ve elastin üretimini arttırmaya yardımcı olur.
