Himalaya Tuzu Neye Değer Veriyor?

Himalaya tuzuna solgun gül rengi nedeniyle bazen pembe tuz veya gül tuzu denir. Doğal bir tuz, Pakistan'daki dağlarda hasat edilir ve besin içeriği ve işlenmemiş olması nedeniyle bazıları tarafından ödüllendirilir.

Günün Videosu

Sodyum ve 84 Diğer Mineraller

Haydalanyalı tuz esas olarak sodyumdan oluşurken, aynı zamanda 60-65 eser minerali içerir. Sodyum, kardiyovasküler fonksiyonda yardımcı olmanın yanı sıra tansiyonunuzu kontrol altında tutar. Tavsiye edilen üst sınır, yetişkinler için günde 2 300 miligram sodyum ve 51 yaşın üstünde olanları için günde 1, 500 miligram, Afrikalı Amerikalı veya kalp hastalığı öyküsü var. Himalaya tuzunda küçük miktarlarda kükürt, klorür, potasyum, kalsiyum, bakır, çinko, selenyum, magnezyum, florür ve demir bulunur.

Pişirme ve Soslamalarda Kullanma

Himalaya tuzu sofra tuzuna bir alternatiftir. Kaya tuzunun daha büyük kristalleri çorba, güveç ya da turşulara kolayca eklenerek çözülür. Pişirme için büyük blokları kullanırken, tuz levhaları gıdaya hafif bir tuzluluk kazandıracaktır.

Tuzlu Su Tedavisinde Kullanma

Himalaya tuzu mineral içeriği nedeniyle kan dolaşımınızı ve basıncınızı düzenlemeye yardımcı olabileceği gibi deri hastalıklarını tedavi etmeye yardımcı olan tuzlu su tedavisinde de kullanılabilir Asit-baz dengenizi düzeltmeye yardımcı olur. Salamura tedavisinde yer almak için çözünmüş Himalaya deniz tuzunun bir banyosuna batın ve ozmoz yoluyla öz iyileşme ve detoksifikasyona yardımcı olun. Bunun arkasındaki bilimin eksik olduğunu ve bir tuz tozu ile alınması gerektiğini unutmayın.