İçindekiler:
Elma sirkesi, yemek pişirmek ve temizlemek için sıklıkla kullanılan güçlü bir asidik çözeltidir. Ancak, soğuk algınlığı veya boğaz ağrısı enfeksiyonlarından boğaz ağrısı için de bir çare olarak popülerdir. Sirke ait antibakteriyel özellikler boğazdaki ağrıya neden olan enfeksiyonları nötralize etmeye yardımcı olabilir. Elma sirkesi çözümlerinin reçeteli ilaçların yerine geçmediğini fakat ek rahatlama sağlayabileceğini unutmayın.
Günün Videosu
İçecek
Elma sirkeli ile bir şeyler içmek, devam eden sağlık ve esenlik için sıklıkla kullanılan yaygın bir uygulamadır. Sirke, boğaz ağrısı yatıştırmak veya tedavi etmek için sirke de hastalık zamanlarında yardımcı olabilir. Bu içeceğin oranları değişebilir ve evde kolayca yapılır. Sadece 1 ila 2 çay kaşığı ekleyin. elma sirkesinin bir bardak veya iki sıcak suya karıştırın ve karıştırın. İçkiyi günde bir ila üç defa yavaşça yudumlayın. Bu karışımın gücü toleransınıza uyacak şekilde uyarlanabilir. Genel olarak, daha yüksek bir sirke konsantrasyonu semptomları daha etkili bir şekilde tedavi edecektir.
Gargle
Daha kuvvetli bir etki için, elma sirkesi içeriği yüksek bir çözelti ile gargara yapın. Bu çözüm içecek benzer şekilde karıştırılır, ancak oranlar sirke doğru daha güçlü bir şekilde ağırlıklandırılır. 2 yemek kaşığı kadar pişirin. en az yarım bardak su içersinde. Bu karışımla günde bir veya iki kez gargara yapın ve işiniz bittiğinde isteğe bağlı olarak gargara yutun. Gargara istediğiniz gibi güçlü bir şekilde karışabilir, ancak hassas alanlarla temas etmemesi için sirkeyi sistem üzerinden yıkamak için her gargeldikten sonra daima düz su içebilirsiniz.
Düz Sirke Çözeltisi
Su karışımından çok daha yoğun olmasına rağmen, düz elma sirkesine gargara ya da içme işlemi iyileşme sürecini hızlandırabilir ve boğaz ağrısı belirtilerini daha çabuk hafifletebilir. Asitin gücü sizi gagaya zorlayabileceğinden, bunu denediğinizde bir çöp kutusu yakınında olmak veya lavabo yapmak akıllıca olacaktır. Başka bir şeyle karıştırılmamış saf elma sirkesi küçük bir yudum deneyin. Kabul edilebilirse, başka bir tane de al. Elma sirkesini gün boyunca birkaç kez yudumlamaya devam edin. Her dozdan sonra sistemi suyla yıkamak akıllıca olacaktır.
