İçindekiler:
Dövüş sanatları eğitmeni Dave Coffman, çocuklarının derslerinde her hafta "atlama oyunu" dediği şeyi kullanıyor. Sebep? Sensei Coffman "Çocuklar atlamak ister, koşmaktan hoşlanırlar, meydan okumayı severler" diyor. Her türlü oyunu atlamak, çocuklara video oyunlarını popüler yapan ve aynı zamanda önemli brüt motor becerileri geliştiren zorlu bir geri bildirim düzeyi sunar.
Günün Videoları
Coffman'ın Zıplayan Oyunu
Çocukları oyun alanının bir yanında sıraya getirin. Birkaç ped veya yastık toplayın. Sensei Coffman kalkan tekmeler dövüş sanatları kullanıyor ancak koltuk minderleri veya benzer yastıkları da çalışıyor. Odanın ortasına bir yastık yerleştirin. Çocuklar sırayla koşu alıyor ve yastığa atlıyor, diğer tarafta iki ayakla iniyorlar. Bütün çocuklar yastığa atladıktan sonra yığına bir minder ekleyin ve tekrar yapın. Tur başına bir yastık eklemeye devam edin. Rakip bir versiyon için, yığın yere düşerse veya ayaklarına yere değmeden bir şey dokunarak iniş yaparsa çocuğu dışarı çıkar.
Lilly Pads
Zeminde dört ila sekiz hedefi, bir ayağı veya ötesini ayarlayın. Hedefler, bir çocuğun ayakta kalması için yeterli büyüklüktedir. İyi örnekler arasında, hula halkaları, düzleştirilmiş karton kutular veya yer paspasları olabilir. Çocuklar sırayla birer birer hedeften diğerine atlarlar. Hedeflerin dışında zemine dokunan bir çocuk yeniden başlamalıdır. Atletik çocuklar için, hedefler için minderler kullanabilirsiniz. Bu, başarılı bir şekilde inişe bir miktar meydan okumayı ekler, ancak daha az eşgüdüm için burkulan bir ayak bileği riski oluşturur.
Aşırı ve Altında
Çocukları oyun alanının bir yanında tutun. Yastıklı veya PVC veya rattan gibi hafif malzemelerden yapılmış iki kutup al. Sahanın ortasında yerden bir ayak koyun. Diğerini, çocuklar tarafından yaklaşık 3 fit uzağa doğru yerden 6 inç uzaklığa ayarlayın. Kurulum için kolları direklere veya minder yastıklarına koyabilir veya her birinin bir yetişkinin elinde olmasını sağlayabilirsiniz. Oyunu oynamak için çocuklar sırayla yüksek direkten atlamayı, daha sonra hemen sürünmeyi ya da düşük direğin altında yuvarlanmayı alıyor.
Güven Güz
Bir iniş ağı, güçlü bir battaniye veya kargo ağı elde edin. Yetişkinler ve daha yaşlı, sorumlu çocukların, net kolu bir sandalyenin veya tezgah gibi yükseltilmiş bir platformun önünde gergin tutarak pozisyon almalarını sağlayın. Bir çocuk platforma basar, battaniyeye bakar, göğsünün önünden silahlar geçer. Yakalama ekibinin hazır olduğunu teyit ettikten sonra çocuğun gözleri kapanır ve geriye düşer. Yakalama takımı çocuğu battaniyede yakalar.
