İçindekiler:
- Günün Video
- Yoga matlarınızı tedavi ederken sert temizleyicilerden kaçının. Ticari mutfak ve banyo çözümleri, paspanın malzemesine aşındırıcı olabilir ve pratiğe geri döndüğünüzde derinizi tahriş edebilir. Artı, kimyasal kokuları çocuğun poz verdiği kıvrılmış haldeyken kapanır.
- Bazen bir paspas daha derin temizlik işlemlerinden yararlanmaktadır. Bu gibi durumlarda küvetinizi bir inç veya iki su ile doldurun ve birkaç damla uçucu yağ ve beyaz sirke sıçrama ekleyin. Paspasınızı sadece birkaç dakika kadar suya batırın - fazla su tutulmasına izin vermeyin.
- DIY yaklaşımına girmediyseniz, temizlemeyi atlamayınız. Ticari olarak temin edilebilen çok çeşitli mat temizleyicilerden birine yatırım yapın. Bunlar genellikle açtığınız ve matlarınızı fırçalamak için kullandığınız tek kullanımlık mendiller şeklinde satılır; bazı spreyler de mevcuttur.
Denge, bükme ve terleme yaptığınızda yoga matınız sizin için orada. Terinizin damağınızdan damladığı gibi üzerinde çıplak ayakla duruyorsunuz. Savasana'ya uzanırken, vücudunuzdaki yağlar ve herhangi bir losyon nüfuz eder. Ayrıca, gövde, dolap veya raflarda saklamada toz ve kiri biriktirir. Pratik yaptıktan sonra iyi bir duşa ihtiyacınız var - döşemeniz bir süre alemde hak ediyor.
Günün Video
Suyu taze tutmaya yardımcı olmak için uçucu yağlarla su sonrası sınıfın karışımı ile yıkayın. Bazen, bir yoga matı, hikayenin kokusunu alıp size en kapsamlı bir temizlemeye ihtiyaç duyduğunu bildirir.
Yoga matunun temizlenmesi oldukça kolaydır, ancak çalkalama ve eğirme hassas malzemeyi yırtabildiğinden yıkayıcıya atmadan önce iki kez düşünün. Çok fazla zaman harcamak zorunda değilsiniz, ancak mümkün olan en iyi işi yapmak için küvenizde veya duşta biraz boş alana ihtiyacınız var.
Devamını Okuyun : İyi Yoga Matı Nedir Doğal Temizleyiciler
Yoga matlarınızı tedavi ederken sert temizleyicilerden kaçının. Ticari mutfak ve banyo çözümleri, paspanın malzemesine aşındırıcı olabilir ve pratiğe geri döndüğünüzde derinizi tahriş edebilir. Artı, kimyasal kokuları çocuğun poz verdiği kıvrılmış haldeyken kapanır.
Uçucu yağlar, narenciye suyu ve beyaz sirke gibi doğal temizleyicilerle tutun. Doğal bir spritzer için, Chopra Merkezi bir püskürtme şişesinde birlikte sallayacağınızı öneriyor:
- 1/2 su bardağı su
- 3 ila 5 damla uçucu yağ
- Matürünüzün püskürtülmesi ve yumuşak bir bezle kurulayın. En uygun uçucu yağlar arasında çay ağacı, okaliptüs, limon, nane veya greyfurt bulunur. Sirke çok keskin kokuyorsa, bunun yerine birkaç çorba kaşığı limon suyu tercih edin.
->
Bazen bir paspas daha derin temizlik işlemlerinden yararlanmaktadır. Bu gibi durumlarda küvetinizi bir inç veya iki su ile doldurun ve birkaç damla uçucu yağ ve beyaz sirke sıçrama ekleyin. Paspasınızı sadece birkaç dakika kadar suya batırın - fazla su tutulmasına izin vermeyin.
Paspasınızı çıkarın ve tüpü boşaltın. Kurutun asın; duş kabini mat uygun damlamaya uygundur. Paspayı güneşte döşemekten kaçının çünkü çok fazla kurutun ve parçalanması ve çatlamasına neden olun. Kalınlığına bağlı olarak tamamen ıslanmış bir matın kuruması birkaç saat sürecektir.
Hızlı Düzeltme
DIY yaklaşımına girmediyseniz, temizlemeyi atlamayınız. Ticari olarak temin edilebilen çok çeşitli mat temizleyicilerden birine yatırım yapın. Bunlar genellikle açtığınız ve matlarınızı fırçalamak için kullandığınız tek kullanımlık mendiller şeklinde satılır; bazı spreyler de mevcuttur.
Rulo ve yola çıkmadan önce kuruması bir dakika kadar sürer. Vücudunu veya bir bebeğin tabanını temizlemek için yapılan mendiller basit bir çözüm gibi görünebilir, ancak mat için çok sert kimyasallar ve sabun içerebilirler. En iyisi, elinizin altında olan iş için özel olarak yapılmış çözümlere bağlı kalmaktır.
Devamını Oku:
5 En İyi Çevre Dostu Yoga Şapkası
