Yararları Kaplıca Kaplıcaları

Sıcak bir baharda yüzerken dinlendirici bir tatil ya da hafta sonu kaçış için ayrılmanız yeterlidir. Bu mineral bakımından zengin banyolar, bilmediğiniz doğal sağlık yararları sunmaktadır. Kaplıcaların şifa güçleri binlerce yıldır kullanılmaktadır ve çeşitli yaygın rahatsızlıklar için doğal tedavi seçenekleri olarak Avrupa ve Japonya'da geniş çapta kabul edilmektedir. Terapötik su kullanımı veya balneoterapi, ağrı, stres, cilt problemleri ve daha fazlasını gidermek için doktorun emrettiği şey olabilir.

Günün Videosu

Kan Dolaşımını Artırıyor

Doğal kaplıcalarda bulunan su, kalsiyum ve sodyum bikarbonat gibi çeşitli minerallerden oluşuyor. Kaplıca olarak yıkandığınızda cildiniz bu minerallerde ıslanır ve hidrostatik basıncı yükselir. Bu süreç devam ettikçe, dolaşım ve oksijen akışı artar - egzersiz yaparken olduğu gibi. Bir oksijenli dolaşım sistemi, sadece kalbinizi değil aynı zamanda vücudunuzun diğer hayati organlarını ve dokularını sağlıklı ve güçlü tutmada yararlıdır.

Stres Azaltıyor, Uykuyu Artırıyor

Stres hafifletme tedavisi hap şeklinde gelmek zorunda değil. Aşırı stres, vücudunuzu bir sıcak su kaynağı banyosuna daldırarak doğal olarak giderilebilir. Suyun gergin kasları rahatlatırken sudaki mineraller psikolojik iyileşme sürecine katkıda bulunabilir. Geliştirilmiş uyku ek bir yararı olabilir; ılık suya batırdığınızda, vücut sıcaklığınız yükselir, sonra banyo tamamlandığında hızla soğur. Bu vücut soğutma işlemi rahatlamanıza ve daha derin bir uykuya dalmanıza yardımcı olabilir.

Ağrıyı Doğal Olarak Tükürür

Kronik kas ağrısı, artrit veya hatta fibromiyaljik hastalıklardan muzdarip, sıcak-kaynaklı bir havuzda ıslatmak etkili bir şekilde acıyı iyileştirebilir. "Romatoloji Uluslararası" dergisinde bulunan İsrail araştırması, sıcak mineral banyolarının ağrının hafifletilmesi ve fibromiyalji yorgunluğuna yardımcı olabileceğinin kanıtı. Ek olarak, vücudunuz sıcak su kaynağına batırıldığında, yüzme kuvveti doğal olarak eklemlerinizi destekleyerek daha serbest hareketi teşvik eder.

Cilt Sorunlarını Çözer

Cildinize doğrudan uygulandığında, mineral bakımından zengin sıcak bahar suyu, bazı cilt koşullarını doğal olarak rahatlatmaya yardımcı olabilir. Kaplıcuklarda bulunan yüksek silika içeriği kuru, pürüzlü cildi düzleştirir ve yumuşatır. Benzer şekilde suyun kükürt içeriğinin tıbbi özellikleri rahatsız edici egzama ve sedef hastalığının semptomlarını giderebilir.

Soğutmadan Önce

Özellikle hamileyseniz, yaşlıysanız, kardiyovasküler problemleriniz varsa veya başka ciddi hastalıklar yaşıyorsanız, bunun için uygulamanın sizin için güvenli olduğundan emin olmak için, her zaman doktorunuza danışın.