En İyi Koşu Gömlekleri

İlk maratonu eğitiyor veya arkadaşlarınızla rahatça koştuğunuzda, sağ koşu tişörtü koşunuzun ne kadar hoşlandığını fark edebiliyor. İhtiyaçlarınız için en iyi çalışan gömlekleri bulmanıza yardımcı olabilecek birkaç faktör vardır. Üç F - fit, moda ve kumaş - ihtiyacınız olanı tam olarak bulmanıza yardımcı olabilir.

Günün Videosu

Doğru Uyumu Bulun

->

Kadın koşu gömlekleri eğrilerine uyacak şekilde bir kesime sahiptir. Fotoğraf Kayıtı: John Howard / Digital Vision / Getty Images

Sindirella onun mükemmel ayakkabısını bulma gibi, koşu gömleği için doğru uygunluğu bulmak biraz zaman alabilir. Gömleğin çok sıkı olmaması önemlidir, çünkü bu dolaşımı etkileyebilir ve koşu esnasında rahatsızlığa neden olabilir. Buna ek olarak, çok gevşek bir gömlek doğal hareketinizi zayıflatabilir ve süratle koşma zamanınızı etkileyebilecek sürüklenmeye neden olabilir. Birçok marka, özellikle koşucuların kendileri için en iyi uyan gömlek bulmalarına yardımcı olan kadınlar için özel olarak tasarlanmış gömlekler üretmektedir.

Kumaşın Değerlendirilmesi

->

Yüksek kaliteli kumaş, sıcak günlerde bile gömlekleri rahat ettirebilir. Fotoğraf Kredi: Jupiterimages / BananaStock / Getty Images

Pamuk, polyester ve spandex, gömlek giymek için en yaygın kullanılan kumaşlardır. Polyester ve spandex, cildinizin serin ve kuru kalmasını sağlamak için faydalar sağlar. Bununla birlikte, 2006 yılında yayımlanan "Çevresel Gereklilikler" bölümünde, Rocky Mountain Üniversitesi Sağlık Meslek Yüksekokulu'ndaki araştırmacılar tarafından yapılan bir çalışma, gömlek kumaşının tipinin sıcaklık düzenine katkıda bulunmadığını ortaya koydu. Nemlendirici kumaşların başka faydaları var.Bu kumaşlar neme

Kişiliğinizi İfade Edin

< ! -

->

Günümüz modası, fitness giysinizin sokaklardan sosyal hayatınıza geçmesini sağlar Fotoğraf Kredisi: Photodisc / Photodisc / Getty Images

renk ve dizaynı, sağlığa uygunluğu ve kumaşı bulmak kadar önemlidir.Örneğin yaz aylarında, "The Runner's Handbook" un yazarı Bob Glover, güneşi yansıtacak açık renkli bir gömlek giymeyi, Tasarım konusunda bir takım seçenekler vardır: Markalar moda yaratmaya odaklanırlar. başparmak delikleri, hoodies ve egzersiz yapmaktan işe gitmek veya arkadaşlarınızla ziyaret etmek gibi her şey için giyebileceğiniz işlenmiş aksanlarla gömlekler giyin. Bu seçenekler nedeniyle koşucular, kişiliklerini ve duygularını ifade etmelerine yardımcı olan gömlekler bulabilir.

Nereden Alınır

Doğru uyum, moda ve kumaşı bilmek sizin için doğru gömlekleri bulmanızı kolaylaştırır.Ülke genelindeki topluluklarda faaliyet gösteren özel mağazalar, dişli çark konusunda uzmanlaşmış markalar taşıyor. Spor malları mağazalarında da çeşitli koşu kıyafeti satılıyor. Online mağazalar, gömlek kiralamak için alışveriş yapmak için başka bir seçenektir. Hem özel oyun ve spor eşyaları mağazalarında bulabileceğiniz seçimler alışveriş imkânı sunuyorlar.