İçindekiler:
CDC). Ayrıca, Amerikalıların 1 / 3'ü hipertansif hastalığa yakalanmaktadır ve tansiyon çok yüksek olmadığı sürece semptomlar bulunmadığından birçok kişi bunu bile bilmiyor. Bu durumu izlemek ve yönetmek için, kan basıncınızın okumaları düzenli olarak kontrol edilmelidir. Kan basıncınızın hedeflerini anlamak önemlidir, ancak acil tıbbi bakım gerektiren tehlikeli okumaları anlamak da kritik önem taşır.
Günün Videosu
Şiddetli Yüksek Tansiyonu Belirle
Adım 1
Kan basıncı ölçümleri 2 sayı içerir. İlk sayı, sistolik kan basıncınız veya kalp atışlarınızdaki kan damarlarındaki basıncın ölçümüdür ve ikinci sayı kalp atımları arasında durduğunda damarlarındaki basınçtır. CDC'ye göre, normal tansiyon 120/80'den daha düşük ve yüksek tansiyon 140/90'ın üzerinde kabul edilir. Hipertansiyonunuz varsa kan basıncınızı düzenli olarak kontrol etmelisiniz - doktorunuzun ofisinde ve tercihen evinizde de sizin tarafınızdan kontrol edilmelidir. Doktorunuz sağlığınıza ve yaşınıza dayanılarak tansiyon ölçüm değerlerini özetler.
2. Adım
Tansiyonunuz şiddetli seviyelere yükselirse, bu hipertansif bir kriz olarak düşünülür. Amerikan Kalp Cemiyeti'ne göre eğer kan basıncınızın okunması 180/110 veya daha büyükse, 5 dakika bekleyin ve tekrar kontrol edin. Bir sonraki okumanız o kadar yüksekse acil tıbbi yardım isteyin.
Adım 3
Tansiyonunuz şiddetli olduğunda, organ fonksiyonunuzun erken değerlendirilmesi, ihtiyacınız olan tedaviyi değerlendirmek için kritik önem taşır. Senin kritik kan basıncı okumasına şiddetli baş ağrısı, nefes darlığı, burun kanaması veya ciddi kaygı da dahil olmak üzere semptomlar eşlik edebilir. Hipertansif krize karşı davranan doktor ilaçlarınızı ekleyebilir veya değiştirebilir ve kan basıncınız tatmin edici bir seviyeye geri dönene kadar sizi kliniğinize, acil servise veya hastaneye götürür.
İhtiyacınız Olabilecekler
- Evde tansiyon ölçer veya bir klinik veya eczane kan basıncı monitörüne erişim
- Kişisel bir doktor
İpuçları
- Kan basıncı ilaçları reçete edildiyse haplarınızı alın düzenli olarak gözden geçirin ve doktorunuzla herhangi bir yan etki tartışın. Doktorunuza düzenli olarak bakın ve eğer mümkünse, doktorunuz tarafından önerilen hedeflerin içinde kalmanız için düzenli olarak evde kan basıncınızı kontrol edin. Kontrolsüz kan basıncı inme, hafıza kaybı, kalp krizi, göz veya böbrek hasarı, gebelik komplikasyonları ve ölüm riski altına sokar.
Uyarılar
- Tansiyon numaralarınızdan biri tehlikeli derecede yüksek olsa bile, acil tıbbi bakıma gereksiniminiz olabilir. En üstteki sayı 180 ya da daha yüksekse ya da alttaki okunan süre 110 ya da daha yüksekse, diğer belirtileri yaşıyorsanız acil bakım arayın, özellikle göğüs ağrısı, nefes darlığı, sırt ağrısı, uyuşukluk ya da güçsüzlük, görme değişikliği ya da güçlükler varsa 9-1-1'i arayın.
