İçindekiler:
Doğru vücut hizalanması, insan iskelet yapısının vücudun dengeli olduğu optimum hizalanmasıdır. Kötü duruş bizi bu hizalanmadan uzaklaştırır ve başta omurga eğriliğinden kaynaklanan boyun ağrısı veya boynu ileriye doğru çeken başın kötü düzenlenmesinden kaynaklanan dejeneratif disk hastalığı olmak üzere sağlık sorunları kaynağıdır.
