İçindekiler:
Hiperinsülinizm, vücut çok fazla insülin ürettiğinde ortaya çıkar. Genetics Home Reference'ye göre, bu, ailesel hiperinsülinizm adı verilen genetik bir sonuca bağlı olarak meydana gelebilir veya insülin direncine tepki olarak ortaya çıkabilir; bu, pankreasta normal kan şekeri düzeylerini korumak için insülini aşırı üretmesine neden olur. İnsülin kan akışında glikoz veya şekere yanıt olarak salınan diyet tedavisinin önemli bir parçası olan bir hormondur.
Günün Videoları
Kimlik
Hiperinsülinizmin tanımlanması veya teşhisi, genellikle siz veya doktorunuz tarafından fark edilmeden gidilir. Ocak 2013'te "Gen Reveiw" tarafından açıklanan hiperinsülinizm, düşük kan şekeri oluşana kadar genellikle hipoglisemi olarak bilinen belirtilere veya semptomlara sahip değildir. O halde bile, hipoglisemi belirtileri biraz genel olup yorgunluk, güçsüzlük, baş dönmesi veya sinirlilik ile sonuçlanır ve bu da bir takım koşullara işaret edebilir. Bebeklerdeki hiperinsülinizm belirtileri zayıf beslenme ve nöbetler içerir.
Diyetin Anlamı
Glikoz - şekerdeki anormalliklerle mücadele ederken veya vücuttaki insülin regülasyonunda diyet alımı daima bir endişe kaynağıdır ve yakından izlenmelidir. Şeker, özellikle beyaz veya kahverengi şeker, bal, jöleler ve şuruplar gibi rafine şekerler, kan şekeri seviyelerini düzenleyen bir girişimle insülin üretmek üzere vücudu uyararak kan şekerlerini hızla artıracaktır. Hiperinsülinizmde, diyet insülini gereğinden fazla teşvik etmemeli veya tetiklememelidir. Hiperinsülinizm ile neyi yemeniz gerektiğini belirlemek için mutlaka doktorunuzla ve / veya bir diyetisyenle konuşmalısınız. Düşük karbondioksit ve yüksek protein alımı kan şekeri düzeylerini düşürmek için kullanılabilir, ancak Konjenital Hiperinsülinizm Merkezi'ne göre, hiperinsülinizmi olan bazı insanlara protein duyarlığı vardır. Bu nedenle, diyetiniz hiperinsülinizmin teşhis edilen nedene bağlı olacaktır.
Hiperinsülinizmin Diyetin Etkileri
Hiperinsülinizm diyetini takiben, stabilize insülin ve kan şekeri seviyeleri elde edilir. Hiperinsülinizm için kesin bir diyet reçetesi yoktur; Bununla birlikte, hiçbir yiyecek grubunun ihmal edilmemesi gerektiği kabul edilmektedir. Hiperinsülinizm belirtileri genellikle hipoglisemi veya kan şekerinin düşüklüğünden kaynaklanır ve Philadelphia Çocuk Hastanesine göre düşük kan şekeri önleme tedbirleri uygulanır.Bir hiperinsülinizm diyeti uygulandıktan sonra, hipoglisemiden kaynaklanan yorgunluk, güçsüzlük ve sinirlilik belirtileri çözülmezse, daha az sıklıkta görülür.
Uzman Görüşü
Harvard Halk Sağlığı Merkezi tarafından yayınlanan Beslenme Kaynağı kan şekerini dengelemek için vurgulanan yöntemler, diyetteki karbonhidratların çoğunun "iyi" karbonhidratlardan geldiğini belirtiyor. İyi karbonhidratlar, rafine edilmemiş ve mümkün olduğu kadar bütün olan karbonhidratları ifade eder. Beslenme Kaynağı, "Kepekli lif ve kepekli tahıllar, sindirim enzimlerinin nişastaları glikoz haline getirmesini daha da zorlaştırıyor. Bu, kan şekeri ve insülininde daha düşük, daha yavaş artışa neden olur. “
Yanılgılar
Geçmişte, yüksek proteinli ve düşük karbonhidratlı diyetler, hipoglisemi veya hiperinsülinizm tedavisinde kullanılmak üzere kullanılmıştır. Bununla birlikte, Ulusal Diyabet Bilgi Takibi tarafından belirtildiği gibi, araştırmalar bu yaklaşımı etkili diyet tedavisi olarak desteklememektedir. Protein, her bir öğünde, iyi karbonhidrat kaynaklarıyla orta miktarda dahil edilmelidir.
