İçindekiler:
- Diz Kıkırdak Gözyaşları
- Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi, lokalize ağrı ve şişme ve dizinizi bükülmüş halde hareketsiz kılabilen doku kilitleme veya yakalama gibi yaygın menisküs yırtıklarının belirtilerini listeler konumu. Gözyaşı ağrısı tipik olarak, dizinizin yanal veya medial veya dış ve iç yüzeylerinde diz kapağınızdan uzakta görülür. Şişme, yaranızın üzerinden bir gün sonrasına kadar ortaya çıkmayabilir ve sıklıkla ağrı yaşadığınız bölgede ortaya çıkmaz. Bir kıkırdağın yırtılmasından kaynaklanan sıvı birikimi de hafifçe bükülmüş diz duruşunu teşvik edebilir. Bu durumda, anormal bir hamstring sızdırmazlığı veya kontraktür denilen eklem sertliği gelişebilir.
- AAOS ve Mayo Kliniği diz kıkırdağı gözyaşı belirtileri, dizinizde patlama hissi, yürümeye çalışırken dizinizdeki ağrı ve üzerine ağırlık bindirdiğinizde dizinizin yol açmasına neden olan dengesizlik. Çoğu durumda, menisküs gözyaşları olan bireyler yürüyebilir ve iyi eğitim almış sporcular gözyaşları olduğunda fiziksel aktiviteleri yapmaya devam edebilirler.
- Eğer kaval veya incik ön alanda ağrı varsa, Shin atel denilen bir durum olabilir, Mayo Kliniği raporlar. Bu yaralanma sıklıkla koşu ya da koşu gibi aktiviteler tibialarınızdan ve ilişkili dokularından daha fazla stres oluşturduğunda ortaya çıkar. Ağrıya ek olarak, sığ ateller de şişmeyi tetikleyebilir. Başlangıçta fiziksel aktivitelerinizi bitirdikten sonra parmak splint semptomları düşebilir. Bununla birlikte, tedavi olmadan ağrınız potansiyel olarak sabit hale gelecektir.
- U.S. Ulusal Tıp Kütüphanesi'nin Medline Plus, burkulma ağrısı olarak adlandırılan ligament yaralanmaları ve burun kıkırdağı, tendon veya kan damarlarında hasar bulunan potansiyel nedenler için nedenleri listeler. Bazı durumlarda, dizinizde başlayan sorunlar ayak bileği ağrısının görünümünü de geliştirebilir. Mantıklı uzatma ile yırtık diz kıkırdağının instabilitesi bu tür ağrıların kaynağı olabilir. Diz kıkırdağı gözyaşı, parlak splints ve ayak bileği ağrısı doğru tanı ve tedavisi hakkında bilgi için doktorunuza danışın.
Dizinizdeki kıkırdak, menisci adı verilen iki ayrı kamadan oluşur. menisküs her menisküs diz eklemi için bir yastık görevi görür ve gözyaşları önemli ağrıya neden ve genel diz stabilitesini azaltabilir. senin ayak bileğinde diz istikrarsızlık potansiyel ağrı tetikliyor olabilir yırtık diz kıkırdak dan Ağrı genellikle diz bölgesinde lokalize kalır.
Diz Kıkırdak Gözyaşları
Diz kıkırdak gözyaşları genellikle Amerikan Ortopedik Cerrahlar Akademisi, AAOS göre, çömelme ve diz bükme gerektiren spor aktiviteleri sırasında olur. Ayrıca doğrudan fiziksel travmanın sonucu olarak kıkırdağına da zarar verebilirsiniz. Yaşlıysanız, zamanla kıkırdağınızın inceltilmesi ve zayıflamasına neden olan dejeneratif süreçlerin sonucu olarak gözyaşları yaşayabilirsiniz. Zayıflamış diz kıkırdağınız varsa, yaygın olan günlük aktiviteler veya garip hareketler bile bir gözyaşı tetikleyebilir.
Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi, lokalize ağrı ve şişme ve dizinizi bükülmüş halde hareketsiz kılabilen doku kilitleme veya yakalama gibi yaygın menisküs yırtıklarının belirtilerini listeler konumu. Gözyaşı ağrısı tipik olarak, dizinizin yanal veya medial veya dış ve iç yüzeylerinde diz kapağınızdan uzakta görülür. Şişme, yaranızın üzerinden bir gün sonrasına kadar ortaya çıkmayabilir ve sıklıkla ağrı yaşadığınız bölgede ortaya çıkmaz. Bir kıkırdağın yırtılmasından kaynaklanan sıvı birikimi de hafifçe bükülmüş diz duruşunu teşvik edebilir. Bu durumda, anormal bir hamstring sızdırmazlığı veya kontraktür denilen eklem sertliği gelişebilir.
AAOS ve Mayo Kliniği diz kıkırdağı gözyaşı belirtileri, dizinizde patlama hissi, yürümeye çalışırken dizinizdeki ağrı ve üzerine ağırlık bindirdiğinizde dizinizin yol açmasına neden olan dengesizlik. Çoğu durumda, menisküs gözyaşları olan bireyler yürüyebilir ve iyi eğitim almış sporcular gözyaşları olduğunda fiziksel aktiviteleri yapmaya devam edebilirler.
Shin Ağrı
Eğer kaval veya incik ön alanda ağrı varsa, Shin atel denilen bir durum olabilir, Mayo Kliniği raporlar. Bu yaralanma sıklıkla koşu ya da koşu gibi aktiviteler tibialarınızdan ve ilişkili dokularından daha fazla stres oluşturduğunda ortaya çıkar. Ağrıya ek olarak, sığ ateller de şişmeyi tetikleyebilir. Başlangıçta fiziksel aktivitelerinizi bitirdikten sonra parmak splint semptomları düşebilir. Bununla birlikte, tedavi olmadan ağrınız potansiyel olarak sabit hale gelecektir.
Ayak Bileği Ağrısı
